【摘 要】
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田径运动是一门有着极长历史的体育运动,其对个人身体素质的培养拥有不可低估的价值。无论处于何种年龄层次,也无论是属于何种体育类别,采用了适宜的田径练习方式就可以帮助
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田径运动是一门有着极长历史的体育运动,其对个人身体素质的培养拥有不可低估的价值。无论处于何种年龄层次,也无论是属于何种体育类别,采用了适宜的田径练习方式就可以帮助人们很好地塑造自己的身体机能以及形态。可是,由于目前国内高校在不断改革,学生日益拥有了选择课程的自主权,并且课程设置主要是根据学生兴趣来确定,导致很多本来最为基础的东西被抛弃,其中一个后果就是学生的身体素质整体变差,各类高血脂高血糖等疾病不断发生,患者年龄越来越年轻,所以田径运动不可抛弃,作为最基本的运动类型,高校教育中更该重视。最近一段时间,国
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