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中医认为，脚底部存在着各个脏器的反射区，每个脏器的兴衰与健康状态都可以在相应的反射区反映出来，并能通过科学的方法刺激这些反射区，促使心、脑、肺、肾等脏器功能增强。．晒脚：脱掉鞋袜，将两脚心朝向太阳晒20—30分钟，称之脚心日光浴。可促进全身代谢，加快血液循环。体质虚弱的中老年人与孩子最为适宜。
常动脚寿命长
【摘 要】
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中医认为，脚底部存在着各个脏器的反射区，每个脏器的兴衰与健康状态都可以在相应的反射区反映出来，并能通过科学的方法刺激这些反射区，促使心、脑、肺、肾等脏器功能增强。．晒脚：脱
【出 处】
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广东农村实用技术
【发表日期】
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2016年9期
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