摘要：提高教师的自我修养一直是我国教育事业的一项重要课题。高中物理教师必须不断加强自我修养，以便开展更加高效的课堂教学，帮助学生掌握教学内容，激发学生物理学习的兴趣。本文探讨了高中物理教师加强自我修养的内容及方法。
　　关键词：高中物理教师 自我修养 内容 方法
　　高中物理是高中一门重要的课程，对学生升学深造、思维塑造、生活应用等方面都有重要的作用。高中物理教师必须不断提高自我修养，才能更好地引导学生进入物理世界，帮助学生学好物理知识。
　　一、高中物理教师加强自我修养的内容
　　1.师德的修养
　　师德是教师工作的精髓。在教学过程中，高中物理教师要充分发扬“师爱为魂，学高为师，身正为范”的育人理念，注重与学生的平等交流，争做学生的良师益友。这样，才能够深刻影响学生的人生认知，帮助学生塑造健全的人格。
　　2.师能的修养
　　“师者，所以传道授业解惑也”，高中物理教师必须传授相应的专业知识给学生。物理是一门探究真理，注重逻辑推理的课程。教师提高教学水平，增加课堂趣味性，有助于改善物理课堂枯燥、乏味的现状，提高课堂教学效率，激发学生浓厚的学习兴趣，使学生愿学、乐学物理知识。
　　3.师风的修养
　　师风，即教师的风度。物理教师除了传授学生物理知识之外，还应在生活中给学生树立榜样。达尔文的进化论告诉我们：“为适应环境，生物物种总是朝着有利于生存的方向进化、发展。”这充分说明环境对人的影响力。一个具备良好师风的教师，对学生将来的为人处世具有积极作用。
　　二、高中物理教师加强自我修养的方法
　　加强和提升自我修养，是摆在每一位高中物理教师面前的现实问题。经过多年探索，笔者认为高中物理教师可从以下几个方面加强自我修养：
　　1.加强国学修养，培养人文精神
　　高中物理教师绝大多数为理工科专业出身，缺乏人文素养方面的知识。新课程改革之后，高中教学不再分文理科，高中物理教师缺乏文学素养，会直接影响学生对文学素养的重视程度。因此，高中物理教师应多研读国学经典，加强国学修养，提升自身的人文性，丰富知识层面，健全知识储备，从而更好地启迪学生。
　　2.做好备课准备，深挖专业知识
　　物理作为一门逻辑性较强的专业课程，对专业的要求非常严格。备课工作是否到位，直接关系到课堂效率的高低。当下，许多物理一线教师恰恰忽略了这一问题，单纯凭经验教学，从自我出发，导致课堂教学效率不佳，学生失去学习兴趣。
　　除此之外，在专业领域进行深挖细探，也是物理教师必须重视的课题。教师要想有所作为，必须不断加强专业学习，关注物理教学研究方向，重视跟踪物理学界最新成果，努力提高自身的专业修养。
　　3.重视听课制度，学习有益经验
　　笔者认为，听课制度除了对年轻教师教学有重要作用之外，对教龄较长的教师同样有益。一方面，年轻物理教师通过听课，可借鉴年长教师的教学经验；另一方面，年长教师通过听课，可学习到年轻教师的全新教学理念。在听课过程中，笔者发现部分年轻教师的教学方法非常具有创新性。如在讲述“万有引力定律”时，一位年轻教师问学生：“地球能否用天平测量质量？”学生自然回答不能，而这位年轻教师却给出了肯定的回答，顿时激发了学生的学习兴趣。通过互相学习、取长补短，能有效提升高中物理教师的教学水平。
　　4.培养良好兴趣，更好完善自身
　　教书育人，在笔者看来，更重要的是育人。教师在教给学生专业知识的基础上，还要积极培养学生更广泛的兴趣与爱好，教师在学生人格培养上施以良性的指导，才是成功的教育。因此，高中物理教师要加强自身兴趣爱好的培养，开阔个人视野，从而以完整的自我积极影响学生，不仅成为学生专业知识的传授者，也成为学生生活上良好兴趣的培养者。
　　三、结语
　　教师与学生是课堂两个永恒的主角，教师教有方，则学生名俱扬，教师若自身素质不达标，学生又怎能从教师身上学到东西呢？高中物理教师应紧紧抓住新课程改革的良好时机，加强自我修养，在传道授业的过程中，更好地帮助学生。
　　（作者单位：福建省龙岩市上杭县第一中学）