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[摘 要] 高师舞蹈教学的目标与专业院校的舞蹈专业教育不同，高师舞蹈教学目标是培养能够从事舞蹈教学工作的教育工作者。对高师舞蹈教学中舞蹈意识的培养展开了探讨，分析了舞蹈意识培养的重要性和意义，并提出了相关培养策略，旨在为高师舞蹈教学工作的开展提供参考。
[关 键 词] 高师舞蹈教学；舞蹈意识；策略
[中图分类号] G642 [文献标志码] A [文章编号] 2096-0603（2016）31-0180-02
随着我国经济水平的不断提高以及社会文明的快速发展，我国的教育事业也取得了极大的进步，人们对高师教育事业也越来越重视。在高师音乐教学中，舞蹈教学是其中的重要教学内容，也是为我国培养优秀中小学舞蹈教育工作者的重要途径。而高师学生舞蹈意识的培养对提高高师舞蹈教学效率，改善高师舞蹈教学效果具有十分重要的意义。对此，笔者进行了相关介绍。
一、对高师学生舞蹈意識进行培养的意义
大多数高师专业的学生都是普通的高中毕业生，他们没有受过专业的舞蹈训练，舞蹈水平极差，这在一定程度上使高师舞蹈教学的难度增加，为了激发学生学习舞蹈的兴趣，教师需要培养学生的舞蹈意识，并将此当作舞蹈教学的前提与先决条件，使学生对舞蹈有强烈的艺术感，从而主动参与舞蹈学习。
培养学生的舞蹈意识能够减轻学生在舞蹈学习过程中的枯燥感。在入学之前，高师学生没有进行过专业性的舞蹈训练，舞蹈的认知与实践水平不高，入门学习舞蹈时，难免会有枯燥感产生，部分学生甚至为此放弃进行舞蹈学习。从培养学生的舞蹈意识入手对学生进行舞蹈教学，能够避免这种枯燥性，将学生对舞蹈的兴趣激发出来，使其学习热情得到提升。
能转变单一性的高师舞蹈教学模式。在长时间的教学中，部分高师舞蹈教师的教学观念存在滞后性，应用的教学模式、教学方法较为传统，没有考虑学生实际的舞蹈水平，致使理想的舞蹈教学效果难以实现。从培养学生舞蹈意识为出发点实施舞蹈教学，能够转变以往比较单一、死板的教学模式，使舞蹈教学更生动形象，进而使舞蹈教学的效率得到有效提升。
二、高师舞蹈教学中对学生舞蹈意识进行有效培养的措施
在舞蹈的多个方面，舞蹈意识都有着不可替代的重要作用，舞蹈意识是舞蹈水平转变提升的前提。而舞蹈意识有着宽泛的外延，对高师学生实施舞蹈教学时，教师应该以学生特点为依据，将学生舞蹈意识的培养放到第一位，从对学生舞蹈方面的认知、动作、想象等意识进行培养，使高师舞蹈教学的效率、质量得以提升。
（一）从多个角度对学生舞蹈认知方面的意识进行培养
舞蹈意识指的是对舞蹈的内涵概念、外延进行认知的一种意识，对于不同的舞蹈，不同人会有不一样的定义，比如，有的人将舞蹈作为一种运动，有人将舞蹈当作一种动作，有的人则认为舞蹈属于一种艺术形式。对高师学生实施舞蹈教学时，教师应该从多个角度出发对学生舞蹈意识进行培养，为接下来舞蹈活动的开展、学生对舞蹈的有效学习打好基础。
1.培养学生舞蹈文化方面的认知
舞蹈是人类文化的一种，不但属于一种运动，具有动作与节奏，而且是人们表达情感的一种方式，蕴含着丰富的文化性。因此，对高师学生实施舞蹈教学时，教师需要培养学生关于舞蹈文化的认知进行，从给学生讲解舞蹈的起源、舞蹈的类型、蕴含着舞蹈中艺术特性等方面入手，给予学生引导，使学生认识到蕴含在舞蹈中的文化内涵。如此一来，可让学生明确了解舞蹈从生活中而来，其起源是人们日常的生产与劳动，属于一种对生活进行艺术性提升的方式。只有拥有这样的认知，在对舞蹈进行学习时，学生才能够产生正确的认知。
2.培养学生舞蹈语言方面的认知
舞蹈是种没有声音的语言，主要依靠变换肢体来对情感进行倾诉，其中包含着丰富的方式与内涵，因此，才会形成一种独具特色的艺术文化，得到广大人民审美方面的认可。对高师学生进行舞蹈教学时，对学生舞蹈语言的认知进行培养极为重要。就拿芭蕾舞的教学来说，此种舞蹈对舞者体态有较为严格的要求，需保持“开”“绷”“直”“立”，因此，舞蹈者的骨骼应该笔挺、不存在弯曲、能够打开。
3.培养对学生舞蹈生命意识方面的认知
舞蹈是对生命、情感的一种表现形式，能够将生命与情感直接表现出来，舞蹈的存在实际上是情感与生命的一种升华，能够将存在于生命与情感中的美同时呈现出来。因此，在对舞蹈动作进行创作时，往往需要依托于生命与情感的体验，在进行教学时，教师应该将此种思想渗透到教学的整个过程中，予以学生生命、情感方面的关注，并在舞蹈教学中进行融合，使学生表现舞蹈时能够更具自然性与活泼性，进而对学生审美的能力进行提升，使学生拥有更为开阔的思想境界。
（二）从多个途径培养学生舞蹈动作方面的意识
1.对学生外在的舞蹈肢体控制、身体意识进行培养
一个好习惯的养成需要循序渐进的过程，对于舞蹈者来说，抬头、挺胸、收腹是最为基础性的要求，但很多刚開始进行舞蹈学习的人都会忽视这一点，只有在进行舞蹈时才会注意到这一点，但为时已晚，难以做好，将对整个舞蹈的姿态与发挥造成影响。因此，在一开始进行教学时，教师就应该对这一点进行强调，对学生抬头、挺胸、收腹这一肢体良好习惯进行培养，并要求学生在生活中注意保持，使学生在潜移默化中养成良好的舞蹈气质。为了有效培养学生这一习惯，笔者认为，教师应该嘱咐学生无论是站、坐还是行走，都将身体保持在直立状态下，培养与贯彻其舞蹈意识。
2.培养学生舞蹈动作气息、力度方面的意识
舞蹈动作与人们其他动作相比存在很大差异性，这主要依赖于气息、力度的表现，而舞蹈动作中音乐性也需要通过气息与力度来实现。对“力”进行展示需要通过“气”，“气”的来源又需要顺着“力”。在气方面，我国古典的舞蹈强调平稳，在力方面则强调劲达。在对舞蹈进行学习时，如果学生单一地对一个舞蹈动作进行机械性模仿，则会导致舞蹈缺乏表现力，这将与其他动作差别不大。因此，在实施教学时，教师应该培养对学生在舞蹈动作气息、力度方面的意识，对学生强调舞蹈中“气”与“力”之间的统一性，使学生在舞蹈中将内心的情感与动作统一起来，使学生充分认识到舞蹈动作的本质及蕴含在其中的内涵。 3.培养学生舞蹈动作情感表达方面的意识
舞蹈的艺术性无需赘述，这主要是因为舞蹈动作能够将人们的情感表达出来，如果不将情感赋予到舞蹈动作中，舞蹈将失去存在的意义将失去。因此，教师应该以舞蹈种类的不同为依据，使学生了解舞蹈动作在情感表达方面的特点，让学生能够对舞蹈进行高效性的学习。
（三）从多个层面培养学生舞蹈节奏方面的意识
舞蹈在内容、情感的表现上需要通过存在节奏的动作来实现，节奏感是舞蹈的主要美感之一，舞蹈不同，节奏特点也会存在差异。高师教师实施舞蹈教学时，需要从多个层面入手培养学生舞蹈节奏方面的意识。
1.从音乐方面入手
舞蹈的产生伴随着音乐，音乐与舞蹈之间有相互衬托、交融的关系，音乐能够使舞蹈情感与表现力增强。对舞蹈意识进行培养时，应该注重音乐节奏方面意识的培养，使舞蹈能够与音乐节奏互动、融合，以将音乐中蕴含的情感表现出来。因此，舞蹈教学应该注重音乐教学的辅助作用，使学生在理解音乐的基础上对舞蹈进行表达。
2.从形体训练入手
舞蹈由人的肢體动作构成，表现舞蹈的工具是形体，舞蹈效果直接受形体影响，因此，在舞蹈教学中，形体训练有不可替代的作用。对形体进行训练，指的是调动肢体进行不同形式的变化，使动作具有优美性，以便于更好地舒展舞蹈动作。成年人肢体的发展大多已经成熟，拉伸或者进行某些有技巧的动作时较为僵硬，软开度不够。因此，教师进行形体训练时应该“因材施教”，让学生能够更好地完成舞蹈动作，以便于表达蕴含在舞蹈中的情感。
三、结束语
综合阐述，在舞蹈的各方面，舞蹈意识都有极为重要的作用，在帮助学生对舞蹈进行体验式学习方面有重要价值。因此，进行高师舞蹈教学时，教师需将培养学生舞蹈意识作为出发点，不断总结教学实践，探寻进行有效培养学生舞蹈意识的策略，进而使高师舞蹈教学的有效性提升，使学生综合性的舞蹈素质不断提升。
参考文献：
[1]郑春梅，韩璐.关于体育舞蹈中舞蹈意识的思考[J].体育科技文献通报，2016（6）：125-127.
[2]陶璐璐.浅论当前中职專业素质教育中学生舞蹈意识的培养[J].漯河职业技术学院学报，2010，9（3）：21-22.
[3]马云霞.培养学生的舞蹈意识与“气”的训练[J].云南艺术学院学报，2003（3）：63-65.
[4]闫小飞.舞蹈艺术的文化效应解析[J].赤峰学院学报（汉文哲学社会科学版），2011（8）：176.
[5]杨荔.简论现代教育技术在高校舞蹈教学中的运用[J].赤峰学院学报（自然科学版），2016（19）：210-212.
[6]赵必纯.唤醒灵魂：谈舞蹈意识训练的必要性和可能性[J].北京舞蹈学院学报，2000（4）：36-40.
[7]孔姿燕.高职院校舞蹈教学与教师综合素质对应关系之我见[J].大众文艺，2016（19）：251.
[8]贺佳玥.中美高校舞蹈专业课程设置比较研究[J].高等工程教育研究，2016（5）：155-160.
[9]但雅.得失之间：高师舞蹈课程存在问题的思考[J].艺术教育，2014（1）：124-128.
[10]王译旋.舞蹈表演中的情感表达的作用[J].艺术科技，2016（6）：188.
[关 键 词] 高师舞蹈教学；舞蹈意识；策略
[中图分类号] G642 [文献标志码] A [文章编号] 2096-0603（2016）31-0180-02
随着我国经济水平的不断提高以及社会文明的快速发展，我国的教育事业也取得了极大的进步，人们对高师教育事业也越来越重视。在高师音乐教学中，舞蹈教学是其中的重要教学内容，也是为我国培养优秀中小学舞蹈教育工作者的重要途径。而高师学生舞蹈意识的培养对提高高师舞蹈教学效率，改善高师舞蹈教学效果具有十分重要的意义。对此，笔者进行了相关介绍。
一、对高师学生舞蹈意識进行培养的意义
大多数高师专业的学生都是普通的高中毕业生，他们没有受过专业的舞蹈训练，舞蹈水平极差，这在一定程度上使高师舞蹈教学的难度增加，为了激发学生学习舞蹈的兴趣，教师需要培养学生的舞蹈意识，并将此当作舞蹈教学的前提与先决条件，使学生对舞蹈有强烈的艺术感，从而主动参与舞蹈学习。
培养学生的舞蹈意识能够减轻学生在舞蹈学习过程中的枯燥感。在入学之前，高师学生没有进行过专业性的舞蹈训练，舞蹈的认知与实践水平不高，入门学习舞蹈时，难免会有枯燥感产生，部分学生甚至为此放弃进行舞蹈学习。从培养学生的舞蹈意识入手对学生进行舞蹈教学，能够避免这种枯燥性，将学生对舞蹈的兴趣激发出来，使其学习热情得到提升。
能转变单一性的高师舞蹈教学模式。在长时间的教学中，部分高师舞蹈教师的教学观念存在滞后性，应用的教学模式、教学方法较为传统，没有考虑学生实际的舞蹈水平，致使理想的舞蹈教学效果难以实现。从培养学生舞蹈意识为出发点实施舞蹈教学，能够转变以往比较单一、死板的教学模式，使舞蹈教学更生动形象，进而使舞蹈教学的效率得到有效提升。
二、高师舞蹈教学中对学生舞蹈意识进行有效培养的措施
在舞蹈的多个方面，舞蹈意识都有着不可替代的重要作用，舞蹈意识是舞蹈水平转变提升的前提。而舞蹈意识有着宽泛的外延，对高师学生实施舞蹈教学时，教师应该以学生特点为依据，将学生舞蹈意识的培养放到第一位，从对学生舞蹈方面的认知、动作、想象等意识进行培养，使高师舞蹈教学的效率、质量得以提升。
（一）从多个角度对学生舞蹈认知方面的意识进行培养
舞蹈意识指的是对舞蹈的内涵概念、外延进行认知的一种意识，对于不同的舞蹈，不同人会有不一样的定义，比如，有的人将舞蹈作为一种运动，有人将舞蹈当作一种动作，有的人则认为舞蹈属于一种艺术形式。对高师学生实施舞蹈教学时，教师应该从多个角度出发对学生舞蹈意识进行培养，为接下来舞蹈活动的开展、学生对舞蹈的有效学习打好基础。
1.培养学生舞蹈文化方面的认知
舞蹈是人类文化的一种，不但属于一种运动，具有动作与节奏，而且是人们表达情感的一种方式，蕴含着丰富的文化性。因此，对高师学生实施舞蹈教学时，教师需要培养学生关于舞蹈文化的认知进行，从给学生讲解舞蹈的起源、舞蹈的类型、蕴含着舞蹈中艺术特性等方面入手，给予学生引导，使学生认识到蕴含在舞蹈中的文化内涵。如此一来，可让学生明确了解舞蹈从生活中而来，其起源是人们日常的生产与劳动，属于一种对生活进行艺术性提升的方式。只有拥有这样的认知，在对舞蹈进行学习时，学生才能够产生正确的认知。
2.培养学生舞蹈语言方面的认知
舞蹈是种没有声音的语言，主要依靠变换肢体来对情感进行倾诉，其中包含着丰富的方式与内涵，因此，才会形成一种独具特色的艺术文化，得到广大人民审美方面的认可。对高师学生进行舞蹈教学时，对学生舞蹈语言的认知进行培养极为重要。就拿芭蕾舞的教学来说，此种舞蹈对舞者体态有较为严格的要求，需保持“开”“绷”“直”“立”，因此，舞蹈者的骨骼应该笔挺、不存在弯曲、能够打开。
3.培养对学生舞蹈生命意识方面的认知
舞蹈是对生命、情感的一种表现形式，能够将生命与情感直接表现出来，舞蹈的存在实际上是情感与生命的一种升华，能够将存在于生命与情感中的美同时呈现出来。因此，在对舞蹈动作进行创作时，往往需要依托于生命与情感的体验，在进行教学时，教师应该将此种思想渗透到教学的整个过程中，予以学生生命、情感方面的关注，并在舞蹈教学中进行融合，使学生表现舞蹈时能够更具自然性与活泼性，进而对学生审美的能力进行提升，使学生拥有更为开阔的思想境界。
（二）从多个途径培养学生舞蹈动作方面的意识
1.对学生外在的舞蹈肢体控制、身体意识进行培养
一个好习惯的养成需要循序渐进的过程，对于舞蹈者来说，抬头、挺胸、收腹是最为基础性的要求，但很多刚開始进行舞蹈学习的人都会忽视这一点，只有在进行舞蹈时才会注意到这一点，但为时已晚，难以做好，将对整个舞蹈的姿态与发挥造成影响。因此，在一开始进行教学时，教师就应该对这一点进行强调，对学生抬头、挺胸、收腹这一肢体良好习惯进行培养，并要求学生在生活中注意保持，使学生在潜移默化中养成良好的舞蹈气质。为了有效培养学生这一习惯，笔者认为，教师应该嘱咐学生无论是站、坐还是行走，都将身体保持在直立状态下，培养与贯彻其舞蹈意识。
2.培养学生舞蹈动作气息、力度方面的意识
舞蹈动作与人们其他动作相比存在很大差异性，这主要依赖于气息、力度的表现，而舞蹈动作中音乐性也需要通过气息与力度来实现。对“力”进行展示需要通过“气”，“气”的来源又需要顺着“力”。在气方面，我国古典的舞蹈强调平稳，在力方面则强调劲达。在对舞蹈进行学习时，如果学生单一地对一个舞蹈动作进行机械性模仿，则会导致舞蹈缺乏表现力，这将与其他动作差别不大。因此，在实施教学时，教师应该培养对学生在舞蹈动作气息、力度方面的意识，对学生强调舞蹈中“气”与“力”之间的统一性，使学生在舞蹈中将内心的情感与动作统一起来，使学生充分认识到舞蹈动作的本质及蕴含在其中的内涵。 3.培养学生舞蹈动作情感表达方面的意识
舞蹈的艺术性无需赘述，这主要是因为舞蹈动作能够将人们的情感表达出来，如果不将情感赋予到舞蹈动作中，舞蹈将失去存在的意义将失去。因此，教师应该以舞蹈种类的不同为依据，使学生了解舞蹈动作在情感表达方面的特点，让学生能够对舞蹈进行高效性的学习。
（三）从多个层面培养学生舞蹈节奏方面的意识
舞蹈在内容、情感的表现上需要通过存在节奏的动作来实现，节奏感是舞蹈的主要美感之一，舞蹈不同，节奏特点也会存在差异。高师教师实施舞蹈教学时，需要从多个层面入手培养学生舞蹈节奏方面的意识。
1.从音乐方面入手
舞蹈的产生伴随着音乐，音乐与舞蹈之间有相互衬托、交融的关系，音乐能够使舞蹈情感与表现力增强。对舞蹈意识进行培养时，应该注重音乐节奏方面意识的培养，使舞蹈能够与音乐节奏互动、融合，以将音乐中蕴含的情感表现出来。因此，舞蹈教学应该注重音乐教学的辅助作用，使学生在理解音乐的基础上对舞蹈进行表达。
2.从形体训练入手
舞蹈由人的肢體动作构成，表现舞蹈的工具是形体，舞蹈效果直接受形体影响，因此，在舞蹈教学中，形体训练有不可替代的作用。对形体进行训练，指的是调动肢体进行不同形式的变化，使动作具有优美性，以便于更好地舒展舞蹈动作。成年人肢体的发展大多已经成熟，拉伸或者进行某些有技巧的动作时较为僵硬，软开度不够。因此，教师进行形体训练时应该“因材施教”，让学生能够更好地完成舞蹈动作，以便于表达蕴含在舞蹈中的情感。
三、结束语
综合阐述，在舞蹈的各方面，舞蹈意识都有极为重要的作用，在帮助学生对舞蹈进行体验式学习方面有重要价值。因此，进行高师舞蹈教学时，教师需将培养学生舞蹈意识作为出发点，不断总结教学实践，探寻进行有效培养学生舞蹈意识的策略，进而使高师舞蹈教学的有效性提升，使学生综合性的舞蹈素质不断提升。
参考文献：
[1]郑春梅，韩璐.关于体育舞蹈中舞蹈意识的思考[J].体育科技文献通报，2016（6）：125-127.
[2]陶璐璐.浅论当前中职專业素质教育中学生舞蹈意识的培养[J].漯河职业技术学院学报，2010，9（3）：21-22.
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[7]孔姿燕.高职院校舞蹈教学与教师综合素质对应关系之我见[J].大众文艺，2016（19）：251.
[8]贺佳玥.中美高校舞蹈专业课程设置比较研究[J].高等工程教育研究，2016（5）：155-160.
[9]但雅.得失之间：高师舞蹈课程存在问题的思考[J].艺术教育，2014（1）：124-128.
[10]王译旋.舞蹈表演中的情感表达的作用[J].艺术科技，2016（6）：188.