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治疗足癣试试药醋
足癣(俗称脚气)是一种常见的真菌感染性皮肤病。成人中约有70%~80%的人患有脚气,常在夏季加重,秋冬季减轻,也有终年不愈者。
现介绍一种自制药醋治疗脚气的验方:取老陈醋300毫升,倒入砂锅,用文火浓缩至100毫升,再将苦参15克、花椒9克放入浓缩后的醋中浸泡20天。先用温热水洗脚后,以消毒棉签蘸药醋涂于脚趾缝及瘙痒处,每天涂2~3次,待局部自然干燥后再穿鞋袜。连用7~10天为一个疗程,一般1~2个疗程即可痊愈。
个体有差异,良方须慎用。
打预防针后不必忌口
据《现代健康报》报道,有些家长总喜欢在孩子打完防疫针后,给孩子吃些小鱼小虾等发物,目的是让预防针“发”出来,效果好。还有的家长做法则相反,他们认为必须忌口,才可能有效果,很多食物都不敢给孩子吃。其实,这两种做法都无科学根据。
预防针效果好不好,与吃什么东西无关。不管是哪种疫苗,都必须达到一定的抗原量,才能充分发挥作用。如果灭活疫苗用量不够,或减毒活疫苗因制作、贮存、运输、使用不当,导致疫苗失效,均可造成人体产生不了抗体,或产生的抗体很少。在这种情况下,即使吃了“发物”,也不可能使抗体增多。不过,在儿童接种疫苗的一周内,一些刺激性强的饮食,如浓咖啡、浓茶、含有酒精的饮料、酒心糖等,不宜食用。这些食物会增加预防接种后的反应,使孩子感到不适。
经常揉眼当心散光
经常揉眼睛可能引起散光,从而导致视力模糊。专家指出,揉眼睛时通常会闭上双眼,这时眼球会向上移,揉时的压力便会聚在眼球下方,造成角膜下方的弧度发生变化。角膜弧度不均,便会出现散光。
正确使用电热毯
⒈电热毯不要与人体直接接触。上面铺一层毛毯或床单。不可折叠使用,否则易烧坏电热线的绝缘面,发生火灾事故。
2.不能将电热毯放在有尖锐突起的金属物或硬物上使用。
3.电热毯不用时一定要切断电源,以防发生意外。
4.通电时间不宜过长,一般是睡前通电加热,入睡时关掉电源,无论如何不能通宵使用。
5.经常使用电热毯者,应适量增加饮水。
如何选鲜枣
经常有不良商贩用糖精水浸泡、喷洒鲜枣,使其表面含糖量增高。如何识别鲜枣被做了手脚呢?一个简易的方法是:把鲜枣的小把(果柄)放在嘴里嚼一嚼,如果尝出甜味来,就是浸泡过的,如果尝出树枝的味道,就是没做过手脚的。
男性调养吃驴肉
驴肉是高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉类,对心血管疾病患者有较好的补益作用。尤其是驴肉味甘性温,有补气养血、益肾壮阳、强筋健骨、安神去烦等功效,可治疗阳痿、腰膝酸软等症,所以,很适合男性老年人食用。
用驴肉治疗疾病的方剂有:将驴肉250克洗净,切小块水煮,加豆豉、五香粉、盐调味,肉烂后食用,对气血不足患者,有补益气血及安神功效。
将驴肉250克洗净,切块水煮,加大枣10枚,怀山药50克,熟后食用,对身倦乏力、心悸心烦者,可起到调养作用。
女性疲劳吃鸡心
女性比男性更容易感到疲劳。对此,专家认为,这大多是轻度缺铁性贫血导致的。因此,女性有效抗疲劳的重点就是补铁。
在所有食物中,肉类和内脏含铁最为丰富,且很容易被人体吸收利用。但很多女性为了保持苗条,肉类吃得很少。
不妨考虑一下禽类的内脏,比如:鸡心、鸡肫等。它们不但是补铁抗疲劳的好食物,而且低脂低热量。烹调时,也可多选用蒸、煮、焖等健康烹调方式,不放、少放食用油,这样就不用担心发胖问题了。
足癣(俗称脚气)是一种常见的真菌感染性皮肤病。成人中约有70%~80%的人患有脚气,常在夏季加重,秋冬季减轻,也有终年不愈者。
现介绍一种自制药醋治疗脚气的验方:取老陈醋300毫升,倒入砂锅,用文火浓缩至100毫升,再将苦参15克、花椒9克放入浓缩后的醋中浸泡20天。先用温热水洗脚后,以消毒棉签蘸药醋涂于脚趾缝及瘙痒处,每天涂2~3次,待局部自然干燥后再穿鞋袜。连用7~10天为一个疗程,一般1~2个疗程即可痊愈。
个体有差异,良方须慎用。
打预防针后不必忌口
据《现代健康报》报道,有些家长总喜欢在孩子打完防疫针后,给孩子吃些小鱼小虾等发物,目的是让预防针“发”出来,效果好。还有的家长做法则相反,他们认为必须忌口,才可能有效果,很多食物都不敢给孩子吃。其实,这两种做法都无科学根据。
预防针效果好不好,与吃什么东西无关。不管是哪种疫苗,都必须达到一定的抗原量,才能充分发挥作用。如果灭活疫苗用量不够,或减毒活疫苗因制作、贮存、运输、使用不当,导致疫苗失效,均可造成人体产生不了抗体,或产生的抗体很少。在这种情况下,即使吃了“发物”,也不可能使抗体增多。不过,在儿童接种疫苗的一周内,一些刺激性强的饮食,如浓咖啡、浓茶、含有酒精的饮料、酒心糖等,不宜食用。这些食物会增加预防接种后的反应,使孩子感到不适。
经常揉眼当心散光
经常揉眼睛可能引起散光,从而导致视力模糊。专家指出,揉眼睛时通常会闭上双眼,这时眼球会向上移,揉时的压力便会聚在眼球下方,造成角膜下方的弧度发生变化。角膜弧度不均,便会出现散光。
正确使用电热毯
⒈电热毯不要与人体直接接触。上面铺一层毛毯或床单。不可折叠使用,否则易烧坏电热线的绝缘面,发生火灾事故。
2.不能将电热毯放在有尖锐突起的金属物或硬物上使用。
3.电热毯不用时一定要切断电源,以防发生意外。
4.通电时间不宜过长,一般是睡前通电加热,入睡时关掉电源,无论如何不能通宵使用。
5.经常使用电热毯者,应适量增加饮水。
如何选鲜枣
经常有不良商贩用糖精水浸泡、喷洒鲜枣,使其表面含糖量增高。如何识别鲜枣被做了手脚呢?一个简易的方法是:把鲜枣的小把(果柄)放在嘴里嚼一嚼,如果尝出甜味来,就是浸泡过的,如果尝出树枝的味道,就是没做过手脚的。
男性调养吃驴肉
驴肉是高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉类,对心血管疾病患者有较好的补益作用。尤其是驴肉味甘性温,有补气养血、益肾壮阳、强筋健骨、安神去烦等功效,可治疗阳痿、腰膝酸软等症,所以,很适合男性老年人食用。
用驴肉治疗疾病的方剂有:将驴肉250克洗净,切小块水煮,加豆豉、五香粉、盐调味,肉烂后食用,对气血不足患者,有补益气血及安神功效。
将驴肉250克洗净,切块水煮,加大枣10枚,怀山药50克,熟后食用,对身倦乏力、心悸心烦者,可起到调养作用。
女性疲劳吃鸡心
女性比男性更容易感到疲劳。对此,专家认为,这大多是轻度缺铁性贫血导致的。因此,女性有效抗疲劳的重点就是补铁。
在所有食物中,肉类和内脏含铁最为丰富,且很容易被人体吸收利用。但很多女性为了保持苗条,肉类吃得很少。
不妨考虑一下禽类的内脏,比如:鸡心、鸡肫等。它们不但是补铁抗疲劳的好食物,而且低脂低热量。烹调时,也可多选用蒸、煮、焖等健康烹调方式,不放、少放食用油,这样就不用担心发胖问题了。