论文部分内容阅读
最佳睡眠时间：是在晚上八点至十二点之间，此时睡眠最熟最深，可占总睡眠量的75％。
八项生活最佳的时间
【摘 要】
：
最佳睡眠时间：是在晚上八点至十二点之间，此时睡眠最熟最深，可占总睡眠量的75％。
【出 处】
：
健康生活
【发表日期】
：
2006年7期
其他文献
随着物质生活水平提高，心血管疾病已位居我国居民死亡原因的前列，其发病率和死亡率逐年升高。我国心血管病人已超过1亿人口，其中冠心病患者达4300万，每年新发冠心病75万，令人生畏!
下班一走出大门,门口便有一卖桑椹果的中年妇女冲我吆喝:"补肾养颜的桑果,快来买哟!"妇女拉长声音,清亮明丽,一下子就吸引了好几个人过来。我也凑了过去,听见有人唠叨:"这是
环境教育是保护环境、实现以人为本的全面发展的基础和关键.本文从环境教育与可持续发展的关系出发,针对我国当前环境教育中存在的问题,有选择地介绍了国外的一些相关经验,并
国家提出振兴东北老工业基地的重大经济发展战略,为东北各省进一步深化改革,扩大开放带来了新的历史机遇.本文从调整专业结构和加强培训中心建设两个方面谈如何培养适应老工
据报道,近年来全球禁毒宣传的力度空前加大,然而与之背道而驰的是,全球的毒品消费额却越来越高,吸毒的年龄段也越来越广。按照联合国禁毒署的最新统计数字,目前世界上吸毒人
不同的人理财各有高招，但无论采用什么样的理财手段。关键还在于科学的理财思维。专家建议，在采取任何一项理财举措前，都应该有一个合理正确的理财思维。我们不妨对照参考一下专家列出的几种理财思维，看看对我们是否有所帮助。 检核思维：又称设问思维，就是要根据自己的收入、开支及需求等实际情况，尽可能列出自己所想到的、理财所涉及到的全部问题，认真思考并慎重决策。比如，这段时期究竟花费多少才合适?哪些开支是多余
美国妇产科学院呼吁女性烟民应用现有的资源,选择某一天开始参与戒烟之旅,并且永远把这个习惯留在过去。虽然有数据显示,吸烟会让女性寿命缩短14.5年.但每5个18岁以上的美国
这套健身法是本人根据中医的足疗理论，在自由式散步走中．不断探索、实践、筛选、完善独创而成的，暂名为庄氏变形走健身法。所谓变形走是指与正常走法有别，因而能取得正常行走所达