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高先生退休前是公司经理,为事业奋斗了近40年,工作劳累、责任重大、生活紧张。退休时,他接受了医生的劝导:不要马上改变生活规律,仍要保持适度的运动和节奏。于是他平时每天早晨去公园打拳,上午与票友们一起拉琴、唱京戏;下午与摄影爱好者们沙龙聚会,生活过得颇为充实。至今他仍精神矍烁,身体健壮,
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【摘 要】
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高先生退休前是公司经理,为事业奋斗了近40年,工作劳累、责任重大、生活紧张。退休时,他接受了医生的劝导:不要马上改变生活规律,仍要保持适度的运动和节奏。于是他平时每天
【出 处】
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健康博览
【发表日期】
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1999年10期
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