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在50多年前匈牙利著名内分泌学者Slye首先报道称，紧张是抗体对感觉或精神刺激的全身性反应。表现为紧迫感、压力感、危急感。他对紧张时机体的反应及其处理，仍然是我们研究紧张的基础。他发现紧张可通过许多方面影响机体，过度紧张可出现许多症状与体征也影响我们的健康以及我们的思想、感情与行为。过度的与慢性紧张可引起疾病，特别是心血管疾病。越来越多的研究证实，紧张与心脏病、高血压有关，正确处理紧张能预防心脏病，也得使心脏病患者得到较快恢复。