【摘 要】
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本文以跆拳道运动恢复措施为主要研究对象,通过检索韩国riss、kiss学术论文网站,以及硕博士学位论文等关于跆拳道疲劳恢复措施的资料,发现通过运动按摩、冷疗法、营养补剂、
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本文以跆拳道运动恢复措施为主要研究对象,通过检索韩国riss、kiss学术论文网站,以及硕博士学位论文等关于跆拳道疲劳恢复措施的资料,发现通过运动按摩、冷疗法、营养补剂、积极性恢复(低、中强度有氧运动)等方法,对促进体内疲劳物质的消除以及恢复运动能力都具有积极地作用。
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