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体育教学实行新课改已进行了好几年，体育教学确实发生了很大变化，但真正要上好新课改要求下的体育课也不是一件简单的事。近一两年经过钻研学习、以及与同事探讨，总结了一点上好新课改后体育课的经验与见解，特与同行商榷。
新课改要求：“教学要以学生发展为中心，重视学生的主体地位。”作为实践性很强的体育课，在体育教学中更应该注意弘扬学生的主体性的发挥，教师要改变过去全控性的教学模式，主动转变角色，由“控制学生”变为“服务学生”，充分发挥学生的主体作用，关注学生的自主创造性和真实情感体验，给学生留足自主学练的空间，教师作适时点拨引导。
首先，要深刻理解新课改的精神实质以及深刻内涵，体育教师应从传统的体育教学模式中解脱出来，科学把握课改的核心任务
新课改所体现的理念和措施能否实现，前提就是要先转变教学观念。转变教学观念就是每一位体育教师都要确立正确的学生观和教学观，即每一个学生都可以学习体育，不同水平的学生学习不同水平的体育，允许学生以不同的速度学习体育，学生可以用自己的方法学习体育等等。从而真正有效地突出因材施教，提高课堂教学效果，进一步提高学生学习体育的兴趣。
其次，要深入了解学生，从不同角度调动学生学习的积极性
确立主体教育现。要想充分调动学生学习的积极性，首先要求教师树立主体教育观，确立学生在体育教学中的主体地位，明确学生才是学习和发展的主体，而不是被动接受和容纳。传统教育过重强调教师的主体作用，结果使学生的主体地位被抹杀。主体教育观正是要纠正这一偏差，重视学生的主体地位，尊重学生的独立个体。唤醒学生的主体意识，培养学生的主体能力。
让学生体验成功，获得精神动力。成功是发挥学生主体性重要动力源，成功不仅能让学生体验出欢乐与喜悦，更能增强学生学习的信心和自我效能感。坚定“我可以做到”的信念，使学生对未来学习充满期待。因此，教师在教学中要充分创造条件，让每一个学生都有机会成功，避免学生受到挫折而产生消极心理。教师要引导学生不断向更高目标努力，不断超越自我，不断获得成功的体验，对学生的点滴成功给予及时恰当的激励评价，强化主体动机，激发主体性的发展。
最后，综合运用体育教学方法，从而提高课堂教学效果
教学的有效性是以人的发展为出发点，在完成教学任务的同时，实现学生道德、审美、创新、实践等能力综合素质的全面提高，培养学生的学习兴趣、意识和自我教育能力，为学生的终身体育意识打下坚实的基础。因此，在中学体育课堂教学中教师要科学地把握新课改的基本思路，努力提高课堂教学的效果。
提高体育课教学的效果。新课改要求知识与技能、过程与方法、情感与态度三方面的目标是一个密不可分的有机整体，强调知识与技能的学习必须以有利于其它目标的实现为前提。它不仅强调知识与技能的理解和掌握，让学生在解决日常生活中的问题的过程;中经历知识与技能的形成与应用过程，学习有价值的体育运动，强调让学生经历观察、实践、体会等体育活动的过程：还发展学生自主掌握科学体育锻炼方法的能力。注重让学生在实践中发现问题、解决问题，发展体育能力;并强调让学生在掌握知识、解决实际问题的过程中学会合作交流，初步形成评价与反思的意识，发展实践能力，使人人都能获得必需的体育运动方法。并且可使学生学习体育的情感与态度、学生的主体性都得到发挥，使学生在体育学习活动中能获得成功的快乐，让学生对体育产生浓厚的兴趣和自我表现的欲望。
激發学生学习动机，提高学生学习积极性，形成学生积极参与意识。学生学习积极性的形成与学习动机的激发有着内在的联系。学习动机的激发是形成学生学习积极性的内在因素，对于不成熟、自我意识和自控学习能力尚待发展提高的高中学生来说，其学习动机还非常需要教师去引导和调动。在学生能主动参与的学习过程中，教师应使自己成为学生学习的促进者、指导者，鼓励和监控学生的活动和练习过程，但不控制学生活动的结果;通过示范、中介和指导，帮助学生进行有意义的学习，以此来激发、调动学生学习的积极性，提高学生主动参与的有效性。
给学生营造一个宽松、民主课堂学习氛围。体育教学学习气氛是体育教师培养起来的，师生之间良好的情感关系，对于提高学生的学习兴趣和提高学生注意力至关重要。教师和学生双方情感的互动是建立愉快的信任和合作的前提，这需要体育教师自身积极情感的付出，以此来感染和唤起学生的学习兴趣。因此在体育课堂教学中教师应努力做到：对学生任何正确的做法给予积极的支持，如微笑、点头、表扬或者请学生示范，并适当地说一些激励和肯定的话。教师决不能歧视或者嘲笑学生出现的错误，应该鼓励学生继续努力想办法作出正确的练习来。对于身体素质相对较差的学生，应降低练习难度，尽量使他们都能够完成练习动作，并多给予他们一些指导和帮助，使他们时刻感受到教师在同他们一道学习，一起进步，也能够感受到体育练习带给他们的无穷快乐。
我们要适应新课改的要求，科学地把握新课改宗旨，这样才能不断提高体育教学的效果;使教师和学生都能感受到新课改教学给我们带来的快乐，也能使我们体育课越上越好，越上越想上。
新课改要求：“教学要以学生发展为中心，重视学生的主体地位。”作为实践性很强的体育课，在体育教学中更应该注意弘扬学生的主体性的发挥，教师要改变过去全控性的教学模式，主动转变角色，由“控制学生”变为“服务学生”，充分发挥学生的主体作用，关注学生的自主创造性和真实情感体验，给学生留足自主学练的空间，教师作适时点拨引导。
首先，要深刻理解新课改的精神实质以及深刻内涵，体育教师应从传统的体育教学模式中解脱出来，科学把握课改的核心任务
新课改所体现的理念和措施能否实现，前提就是要先转变教学观念。转变教学观念就是每一位体育教师都要确立正确的学生观和教学观，即每一个学生都可以学习体育，不同水平的学生学习不同水平的体育，允许学生以不同的速度学习体育，学生可以用自己的方法学习体育等等。从而真正有效地突出因材施教，提高课堂教学效果，进一步提高学生学习体育的兴趣。
其次，要深入了解学生，从不同角度调动学生学习的积极性
确立主体教育现。要想充分调动学生学习的积极性，首先要求教师树立主体教育观，确立学生在体育教学中的主体地位，明确学生才是学习和发展的主体，而不是被动接受和容纳。传统教育过重强调教师的主体作用，结果使学生的主体地位被抹杀。主体教育观正是要纠正这一偏差，重视学生的主体地位，尊重学生的独立个体。唤醒学生的主体意识，培养学生的主体能力。
让学生体验成功，获得精神动力。成功是发挥学生主体性重要动力源，成功不仅能让学生体验出欢乐与喜悦，更能增强学生学习的信心和自我效能感。坚定“我可以做到”的信念，使学生对未来学习充满期待。因此，教师在教学中要充分创造条件，让每一个学生都有机会成功，避免学生受到挫折而产生消极心理。教师要引导学生不断向更高目标努力，不断超越自我，不断获得成功的体验，对学生的点滴成功给予及时恰当的激励评价，强化主体动机，激发主体性的发展。
最后，综合运用体育教学方法，从而提高课堂教学效果
教学的有效性是以人的发展为出发点，在完成教学任务的同时，实现学生道德、审美、创新、实践等能力综合素质的全面提高，培养学生的学习兴趣、意识和自我教育能力，为学生的终身体育意识打下坚实的基础。因此，在中学体育课堂教学中教师要科学地把握新课改的基本思路，努力提高课堂教学的效果。
提高体育课教学的效果。新课改要求知识与技能、过程与方法、情感与态度三方面的目标是一个密不可分的有机整体，强调知识与技能的学习必须以有利于其它目标的实现为前提。它不仅强调知识与技能的理解和掌握，让学生在解决日常生活中的问题的过程;中经历知识与技能的形成与应用过程，学习有价值的体育运动，强调让学生经历观察、实践、体会等体育活动的过程：还发展学生自主掌握科学体育锻炼方法的能力。注重让学生在实践中发现问题、解决问题，发展体育能力;并强调让学生在掌握知识、解决实际问题的过程中学会合作交流，初步形成评价与反思的意识，发展实践能力，使人人都能获得必需的体育运动方法。并且可使学生学习体育的情感与态度、学生的主体性都得到发挥，使学生在体育学习活动中能获得成功的快乐，让学生对体育产生浓厚的兴趣和自我表现的欲望。
激發学生学习动机，提高学生学习积极性，形成学生积极参与意识。学生学习积极性的形成与学习动机的激发有着内在的联系。学习动机的激发是形成学生学习积极性的内在因素，对于不成熟、自我意识和自控学习能力尚待发展提高的高中学生来说，其学习动机还非常需要教师去引导和调动。在学生能主动参与的学习过程中，教师应使自己成为学生学习的促进者、指导者，鼓励和监控学生的活动和练习过程，但不控制学生活动的结果;通过示范、中介和指导，帮助学生进行有意义的学习，以此来激发、调动学生学习的积极性，提高学生主动参与的有效性。
给学生营造一个宽松、民主课堂学习氛围。体育教学学习气氛是体育教师培养起来的，师生之间良好的情感关系，对于提高学生的学习兴趣和提高学生注意力至关重要。教师和学生双方情感的互动是建立愉快的信任和合作的前提，这需要体育教师自身积极情感的付出，以此来感染和唤起学生的学习兴趣。因此在体育课堂教学中教师应努力做到：对学生任何正确的做法给予积极的支持，如微笑、点头、表扬或者请学生示范，并适当地说一些激励和肯定的话。教师决不能歧视或者嘲笑学生出现的错误，应该鼓励学生继续努力想办法作出正确的练习来。对于身体素质相对较差的学生，应降低练习难度，尽量使他们都能够完成练习动作，并多给予他们一些指导和帮助，使他们时刻感受到教师在同他们一道学习，一起进步，也能够感受到体育练习带给他们的无穷快乐。
我们要适应新课改的要求，科学地把握新课改宗旨，这样才能不断提高体育教学的效果;使教师和学生都能感受到新课改教学给我们带来的快乐，也能使我们体育课越上越好，越上越想上。