怎样攻破单人项目的空翻三周动作

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我国的单人项目,即所谓的翻腾动作有着悠久的历史,在世界上享有“高、轻、飘”的盛誉。近年来,我国单人项目运动员无论在难度上、质量上又攀登了新的高峰。一九七九年全国技巧比赛,广东运动员吴华新首次成功地完成了1080°直体旋;今年的全国技巧冠军赛,广东的陈世民第一次成功地完成了前空翻三周的高难动作,得到9.8分的好成绩。第一个在比赛中完成1080°旋的是美国的斯蒂夫,十个月之后,我国运动员就高质量地攻下了这个难度动作;前空翻三周是我国运动员第一个成功地用于比赛中,可是完成这个动作却花费了长达四年时间。早在一九七六年,我国就有人探索空翻三周动作。最早的是江苏的胡星刚和广 Our single project, the so-called tumbling action, has a long history and enjoys a reputation of “high, light and floating” in the world. In recent years, the single-event athletes in our country climbed the new peak in quality no matter in the difficulty. The 1979 National Skills Competition, Guangdong athlete Wu Hua new for the first time successfully completed the 1080 straight body spin; this year’s National Skills Championship, Guangdong Chen Shimin for the first time successful completion of the first three weeks before the flurry of action to get 9.8 Good grades. The first one to finish 1080 ° rotation in the race was Steve in the United States. Ten months later, Chinese athletes captured this difficult action with high quality. The first three-stroke overturned was the first time Chinese athletes successfully used In the competition, however, it took four years to complete the action. As early as 1976, some people in our country explored the three-week tumbling action. The earliest is Jiangsu Hu Xingang and wide
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