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裙摆飘摇的夏天,出色的美女是不能忽视任何一个小细节的。面对镜子检查一下,你的颈部皮肤是否平滑、柔润、富有弹性?肤色是否与脸部的肌肤一样细腻白嫩?如果有否定的答案,那么,是到了给你颈部更多关心的时候了。
颈部的组织结构较为薄弱,油脂分泌少,常会出现干燥现象,由于颈部活动频繁,容易导致肌肉松弛和细纹。通常从25岁开始,颈部便会有明显皱纹。当你梳个优雅的盘发时,颈脖的线条还能为你的淑女风度大大加分呢!
看看我们特别推出的夏季版美颈四步曲,简单易学,能够为你轻轻松松塑造美丽动人的粉颈。
美颈第一步:清洁
在洁面时,一定要彻底清洁颈部。可以使用温水和温和型的美容香皂,或以柔和的洗面奶清洗颈部,然后用冷水冲洗干净,再用松软毛巾轻轻拍干。
美颈第二步:滋润
在使用面部化妆水时也别忘了同时拍于颈部,尤其是有补水和美白功能的化妆水,这样才能尽可能保持颈部和脸部的质感与色泽的一致。
颈部皮肤的皮脂分泌较少,所以需要比面部肌肤更多的滋润。即使是油性皮肤,也应该选择油分较多的护肤霜来滋养颈部肌肤。专用的颈霜是为颈部肌肤的需要特别调制的,在滋润的同时还有紧实肌肤、淡化细纹的功效。
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美颈第三步:按摩
每天晚上睡觉前做按摩,对预防颈部的细纹、舒缓一天的疲劳及颈椎的健康都很有好处。由于颈部肌肤的弹性差、肤质薄,按摩时力度要轻柔。
颈前按摩:用指腹从锁骨处由下而上轻轻按摩至下颌。可以双手交叉进行,左手按摩右侧颈,而右手按摩左侧颈。
颈后按摩:同样用指腹,在耳后附近斜向地向下轻柔,按压力度适中地按压,不要用力牵动皮肤。可以双手同方向同时进行,即左手按摩左侧、右手按摩右侧。这种斜向按摩与颈静脉血流的方向一致,可促进血液循环,减轻甚至消除面部浮肿和颈部的酸痛,同时防止皱纹出现。
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美颈第四步:特别护理
▲可以去化妆品专柜购买颈膜,也可以在家里自制。和做面膜的原理相同,但是要选择具有补水和滋润功能的。
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▲冷热交替湿敷法
同时准备一盆冷水和一盆热水,各放一块毛巾。热水的温度大约在50摄氏度左右。先取出冷毛巾,稍挤去水分,把毛巾展开,敷在下巴和颈部;然后拿掉冷毛巾,敷上热毛巾。用同样方法交替湿敷10分钟。
▲美颈操
整天伏案工作,脖子常常会感到酸痛。做上一套美颈体操,效果会更好哦!
步骤:
1. 前后运动:将颈脖充分地向前向后弯曲,向前要使下颌触到胸部,向下时也要让颈部深深地弯曲,让头部和地面保持平行。
2. 侧向运动:向左右两侧交替转动脖颈,使其侧面肌充分得到伸展。
3. 全方位移动:用头部画大圈带动颈脖,向右转动,再向左转。
4. 用力低头:双肘侧平举,双手握拳,一拳置于另一拳上,抵住下颌,做向前的低头动作,尽量克服双手的阻力。
每个步骤重复6次~8次即可。
TIPS
1.选择合适的寝具。大枕头能使脖颈形成山形弯曲,让颈部得到最大的放松。枕头最好稍微硬一些。适宜的高度是在8厘米左右,摆放在脖颈的凹陷处。
2.夏天别忘了给颈部擦上防晒霜,以免造成颈部和面部肤色不匀的现象。
3.天气炎热出汗较多的时候,最好不要佩戴金属项链,因为娇嫩的颈部皮肤受到汗水浸渍和金属摩擦容易发生接触性皮炎。可以选择珍珠、水晶等天然材质的饰品。