武术套路训练中运动员自我效能感的形成及培养途径

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自我效能感是心理学和社会学的重要概念,在竞技武术套路中,运动员的自我效能感对运动员的训练、比赛有着很重要的作用。文章运用文献资料法和逻辑分析的研究方法,以自我效能感创始人班杜拉的自我效能理论为依据,探讨了影响竞技武术套路运动员自我效能感形成的因素及如何培养和提高竞技武术套路运动员的自我效能感,找出在竞技武术套路训练中可以遵循和有效的培养途径,对提高竞技武术套路运动员的训练质量和对未来比赛充满信心有一定的作用。 Self-efficacy is an important concept in psychology and sociology. In the competitive Wushu routine, the self-efficacy of athletes plays an important role in the training and competition of athletes. Based on the self-efficacy theory of self-efficacy founder Bandura, this article explores the factors influencing the formation of self-efficacy of competitive Wushu routine athletes and how to cultivate and improve the athletes of competitive Wushu routines based on the research methods of literature review and logical analysis. Self-efficacy, to find out in training Wushu routines can follow and effectively train ways to improve the competitive Wushu routine training of athletes and have confidence in the future play a certain role.
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