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一想到＂星期一＂,＂要赶上课、上班＂的繁忙情况,经常会让＂上班族＂觉得心情沉重,难怪有人说星期一是＂Blue Monday（忧郁的星期一）＂了。其实大家别想得那么悲观,只要把一个星期设计成调养身体的短期计划,完成计划时不仅体质变好了,每天也能有满满的元气!
上班族：一周养生计划让你元气满满
【摘 要】
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一想到＂星期一＂,＂要赶上课、上班＂的繁忙情况,经常会让＂上班族＂觉得心情沉重,难怪有人说星期一是＂Blue Monday（忧郁的星期一）＂了。其实大家别想得那么悲观,只要把一个星期设计成调养身
【出 处】
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健康生活
【发表日期】
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2016年9期
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