暖冬菜

来源 :为了孩子(3~7岁) | 被引量 : 0次 | 上传用户:pengweimin
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  主料:五花肉丁200克,干葱头2~3个(可用红洋葱代替),干香菇10朵,小青菜3~4棵,鸡蛋4个,米饭300克
  辅料:蒜瓣4枚,姜4片,八角1粒,桂皮1小块
  调料:生抽20毫升,冰糖40克,蚝油10毫升,食用油、台湾米酒适量
   制作步骤:
  1. 香菇用温水泡发,沥干后切小丁,泡发香菇的水去除杂质后备用。
  2. 干葱头切小丁,入油锅中小火炸至金黄色,捞出沥油后备用。
  3. 鸡蛋煮熟后剥壳备用。
  4. 锅中放入适量食用油,爆香切碎的蒜末和姜末,然后加入五花肉丁煸炒出油,加入香菇丁继续煸炒,再加入洋葱碎,倒入香菇水、八角、桂皮以及生抽和米酒,煮开后转入砂锅中,加冰糖和蚝油,放入去壳的鸡蛋,小火炖煮1小时左右。
  5. 小青菜洗净后,焯水半分钟捞出,摆在浇了卤肉汁的米饭上面,再配上对半切开的卤蛋即可。
   干贝粉丝蒸娃娃菜
  
   材料:娃娃菜1棵,粉丝、干贝、蒜、葱、豆豉酱、食用油适量
  
   制作步骤:
  1. 干贝提前泡发,捞出后撕成丝,泡发干贝的水留着备用。
  2. 粉丝用温水泡软。
  3. 娃娃菜切成6瓣,清水洗净后,入开水焯水半分钟后捞出沥干水分。
  4. 盘中摆上泡发好的粉丝,再摆上焯过水的娃娃菜。
  5. 锅中放入适量食用油,爆香切碎的蒜蓉,加入干贝丝继续翻炒,倒入泡发干贝的水,烧开后,加入2勺豆豉酱,然后将蒜茸干贝汁淋在娃娃菜上,一起上蒸锅蒸8分钟。
  6. 平底锅留少许油,爆香葱碎后,淋在娃娃菜上,吃前拌一下即可。
  
  
   荠菜蘑菇虾仁羹
  
   材料:荠菜100克,蘑菇8朵,虾仁20个左右,料酒、盐、芝麻油适量
  
   制作步骤:
   1. 荠菜洗净,放入开水焯软后捞出,待凉后挤出水分,切碎。
   2. 虾仁去肠泥,加料酒腌制片刻。
   3. 蘑菇洗净后切片。
   4. 锅中放入适量食用油,加入切碎的荠菜煸炒片刻后加入蘑菇片继续煸炒,锅中加2碗水,烧开2分钟后,放入虾仁煮至变色,放少许盐调味,出锅前淋少许麻油。
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