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<正>你也许不知道,压力产生的原因很可能与你的胃肠道的健康程度关系紧密。"肠道绝不只是负责食物加工的地方,实际上它还是所有身体系统的中心,是我们的第二个‘大脑’!"据英国《每日邮报》报道,营养师夏洛特·华兹指出,"肠道影响着我们的生理和心理健康,一个健康的肠道环境是良好的心理健康的基础。因此照料好你的肠道环境对于提高你的生活质量非常