【摘 要】
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马拉松是我国的一项重点运动项目,这个运动项目发展的情况,可以一定程度上的显现我国目前的体育水平.其实,马拉松项目最需要的,就是对于运动员的赛前训练.赛前训练可以使运动
【机 构】
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江西科技学院 江西 南昌 330098
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马拉松是我国的一项重点运动项目,这个运动项目发展的情况,可以一定程度上的显现我国目前的体育水平.其实,马拉松项目最需要的,就是对于运动员的赛前训练.赛前训练可以使运动员调整身体机能,以最好的状态迎接比赛.马拉松比赛考验的就是身体的耐力,而赛前训练则可以使运动员的耐力逐渐的提高.下文当中,我们将对马拉松运动员的赛前运动方式进行研究,希望可以对相关人员带来一定的启发.
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