防癌十步骤

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癌症谁都怕,但要预防它也不是没有办法。美国防癌协会就推荐了减少患癌机会的十大步骤,即五多加五少。五多步骤是: (1)多吃包菜类的蔬菜。包菜、花椰菜、芥菜、菜心和芥兰心,能预防肺癌、胃癌和结肠癌。
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