在我眼里，安详是一种素养，安详更是一种姿态。只有心灵安详的人，他的生活才能悠然自得。而如果每天生活在焦躁或恐惧之中，心灵便无法从容，这样的人，其实就是无家可归的流浪儿。所以，拥有了安详，你就踏上了回家的路，前方等着你的是温暖与自由。
　　其实，“安详”二字，说起来容易，做到却是不易。因为俗世中的人，总被各种欲望纠缠。
　　有一位身体极为健康的朋友，却一向恐惧肉眼看不到的细菌。为了避免细菌，他常常采取特殊的方法来保护自己，譬如，关门的时候，不得已才用扶手，其他时候他都是用脚来完成。
　　表面上，他一次次地避开了与细菌的接触，但事实上，他是一次次地失去了与细菌做斗争的机会；况且，健康的人是有足够的力量来抵抗一般细菌的，但他不敢。不知不觉中，他自身的抵抗力渐渐下降，更可怕的是，他这种过分的恐惧根深蒂固后，便会侵蚀到他的精神。
　　前些时候，他在饭店用餐，吃着吃着，却突然感觉不适，呼吸急促，手脚发麻……之后，送到医院抢救。医生针对他的情况，进行了各项指标的检查，结果全都正常。过了几天，又轮到饭局。那次他坐在我的旁边，仅喝了一点饮料，吃了不多的菜肴，但不久，他又感觉不对了，然后又是被送到那家医院。
　　他几次三番地发病，大家都觉得纳闷。医生根据他的状况，诊断他得的是“臆症”。这几次的发病，都与饭店有关。也许在他的潜意识里有这样的恐惧：饭店里的菜肴不够卫生，病菌自然也就更多了……
　　不敢面对细菌，他的生活中就增添了常人没有的恐惧，同时就缺少了心灵的安详，最终得了臆想而来的疾病。
　　轻轻地推开门，不管是自家的门，还是办公室的门，这是一个极其细微的动作，我们每个人都可以做得从容与优雅。如果你脑海里时刻牢记着病菌的侵扰，你的心里便失去了安详，你的生活便没有了明媚的阳光。
　　安详是一条离家最近的路。回家，无论是回到自己的家庭，还是回到心灵的家园，需要的都是安详的姿态。
　　抛弃杂念，无所畏惧，想要安详，就是这么容易，也这么简单。