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摘 要： 本文运用文献资料法、数理统计法等研究方法对2010年篮球规则设立合理冲撞区、限制区的改变、三分线距离的延长及增加前场掷球入界线对中锋战术发展影响进行分析，表明2010年篮球规则场地变化促进中锋如何在比赛中利用规则进行有效的进攻和防守，战术运用更加合理，为研究中锋战术发展提供一定的借鉴。
关键词： 规则场地 中锋战术 影响
中锋（Center），顾名思义乃是一个球队的中心人物。中锋队员应该身材高大，技术全面，反应快速灵活，具有良好的耐力、弹跳力和对抗能力，头脑冷静，善于在篮下居中策应和运用多种方法进行准确的投篮，善于拼抢篮板球，并有较强的防守和控制空间的能力[1]。2010年篮球规则设立合理冲撞区、限制区的改变，三分线距离的延长，以及增加前场掷球入界线，对中锋的身体、心理和战术意识提出了新的要求，促使中锋向着快速、灵活的方向发展，增加了篮下进攻次数，加大了争夺球的强度，加快了比赛的节奏，彰显了篮球运动的魅力。纵观篮球百年发展史，世界强队树立没有高大球员成不了强队，篮球是巨人的游戏，中锋则是巨人中的代表的观念。通过对2010年规则场地变化对中锋战术发展的影响分析，更加深入地了解中锋战术的发展趋势和方向，正确利用篮球规则进行有效的进攻和防守，为研究中锋的战术发展提供一定的借鉴。
1.规则场地的变化情况
1.1设立合理冲撞区
2010年规则引入合理冲撞区，是以篮圈中心为圆点，以1.25m为半径，并由半圆的两个端点画两条垂直于底线且长为0.375m的平行线，共同构成篮下合理进攻区。如果持球队员从“篮下合理冲撞区”的正面和侧面进入该区域，并且与双脚站在该区域的防守队员发生身体接触，这种情况裁判不应该判罚进攻队员撞人犯规。裁判员在这个区域只能吹防守者犯规或者不吹。
1.2限制区的改变
篮球场限制区由6m×6m×5.8m（上底×下底×高）的梯形改为4.9m×5.8m（长×宽）的矩形，面积也由原来的27.84平方米扩大到28.42平方米。中锋持球进攻时，离篮筐的距离增加。
1.3三分线距离的延长
2010年新规则三分线与篮圈中心的距离增加0.5m，由原来的6.25m改为6.75m。中锋的防守面积增加，并且投篮难度随之增大。
1.4增加前场掷球入界线
2010年篮球新规则增加比赛最后2分钟的前场掷球入界点，在比赛的最后2分钟有球权队暂停后，将在球场外有两条掷球入界的小线标示，从边线的外沿量起10cm，在记录台和球队席的对面，从底线的内边沿到距离8.325m的地方为线的外边沿，也就是三分线的弧顶水平。而2008年篮球规则规定在记录台对面中线延长线处掷球入界开始比赛。
2.规则场地变化对中锋战术的影响分析
2.1设立合理冲撞区对中锋战术的影响
设立合理冲撞区，进攻区域位于篮下，距离篮筐较近，中锋在合理冲撞区内进攻只要不非法使用手、手臂，裁判员不会判定进攻中锋犯规，中锋在此区域内就可以毫无顾虑地向篮下冲击。
由表1可以看出，2010-2011赛季和2011-2012赛季相比较，李原宇、张兆旭、莫科、李晓旭的场均篮下进攻次数明显增加。这就说明，设立合理冲撞区鼓励中锋在篮下对抗，篮下的进攻次数将增多。由于设立合理冲撞，鼓励中锋篮下对抗，篮下的进攻次数增多，无疑增加了中锋在防守中的压力，加上中锋身高、体重等身体优势，进攻距离又接近篮筐，防守队员要想有效防住进攻队员，必须在防守时将中锋挤到合理冲撞区外，并且采用双人包夹、绕前防守等防守战术遏制中锋在篮下的进攻，阻断中锋接球路线和队友的配合。
2.2限制区的改变对中锋战术的影响
限制区由梯形变为矩形，总体面积扩大了0.58平方米，面积的扩大限制了中锋在靠近篮下的活动距离，中锋距离篮下的距离增加。
由表2可以看出，2010-2011赛季与2011-2012赛季相比，苏伟的得分下降3.51分。命中率下降了11.90%；唐正东的得分下降了4.26分，命中率下降了7.55%。这说明，限制区的改变使单纯利用身高、体重在限制区内死扛、硬打的战术已经不能适应比赛的要求。限制区改变迫使中锋根据自身的技术特点，制定出适合自己的进攻战术。
2.3三分线距离的延长对中锋战术的影响
三分线距离的延长使投篮难度加大，有外线远投能力的中锋受到很大影响。
由表3可以看出，自从采用新三分线以后王治郅的三分出手次数要比2010-2011赛季场均减少1.45次，两分出手次数场均增加了2.03次。巴特尔的三分场均出手次数比上赛季少了1.17次，两分球场出手次数均增加了2.2次。这说明在采用新三分线后，中锋在外线三分球远投的难度增加，中锋飘在外线三分球远投的情况将会减少，针对中锋的三分球战术安排也会随着减少，中锋回归其原来战术位置，更多的战术将会围绕中锋在内线的进攻做文章。三分线距离从原来的6.25m变为现在的6.75m，使目前两分球区域的面积增加了10平方米之多。防守区域加大，进攻队员与防守队员之间的距离将被拉大，中锋和外线防守队员之间的距离将被拉大。进攻战术必然向大范围转移和频繁跑动发展。突破增加，无球队员的切入增多，对中锋的防守战术提出了更高要求。
2.4增加前场掷球入界线对中锋战术的影响
新规则前场掷球入界线同前规则相比到端线的距离减少了5m多，距离篮筐的距离也随之减少，传球距离缩短和球在空中飞行的时间减少。比赛最后阶段给进攻队缩短推进前场的时间，球传给篮下中锋的概率将会增加。在2011-2112赛季CBA篮球赛中，广东队处于比分胶着的最后时刻，掷球队员直接把球传给篮下中锋，创造绝杀机会就是一种很好的尝试。一种全新的中锋战术配合将会运用到今后的比赛中去。
3.结论与建议
3.1中锋要根据自身特点制定适合自己的战术，在低位必须坚决强攻篮下，在高位则以策应助攻为主，充分利用规则变更后的有利条件。
3.2由于防守面积的扩大，对中锋的防守战术提出了更高要求。中锋必须增强防守预判和同伴的沟通能力，采用区域联防和盯人防守等多种战术相结合的方式会更加有效。
3.3教练员应根据规则变化围绕中锋篮下站位的特点及其身高、体重的优势，制定适合的战术，并实际应用于篮球比赛中。
参考文献：
[1]朱国权.篮球[M].北京.高等教育出版社，2008（2）：163-184.
[2]中国篮球协会.篮球规则[M].北京：光明日报出版社，2010（12）：5-7，32-33.
[3]中国篮球协会.篮球规则[M].北京：光明日报出版社，2009（4）：5-6，31-32.
关键词： 规则场地 中锋战术 影响
中锋（Center），顾名思义乃是一个球队的中心人物。中锋队员应该身材高大，技术全面，反应快速灵活，具有良好的耐力、弹跳力和对抗能力，头脑冷静，善于在篮下居中策应和运用多种方法进行准确的投篮，善于拼抢篮板球，并有较强的防守和控制空间的能力[1]。2010年篮球规则设立合理冲撞区、限制区的改变，三分线距离的延长，以及增加前场掷球入界线，对中锋的身体、心理和战术意识提出了新的要求，促使中锋向着快速、灵活的方向发展，增加了篮下进攻次数，加大了争夺球的强度，加快了比赛的节奏，彰显了篮球运动的魅力。纵观篮球百年发展史，世界强队树立没有高大球员成不了强队，篮球是巨人的游戏，中锋则是巨人中的代表的观念。通过对2010年规则场地变化对中锋战术发展的影响分析，更加深入地了解中锋战术的发展趋势和方向，正确利用篮球规则进行有效的进攻和防守，为研究中锋的战术发展提供一定的借鉴。
1.规则场地的变化情况
1.1设立合理冲撞区
2010年规则引入合理冲撞区，是以篮圈中心为圆点，以1.25m为半径，并由半圆的两个端点画两条垂直于底线且长为0.375m的平行线，共同构成篮下合理进攻区。如果持球队员从“篮下合理冲撞区”的正面和侧面进入该区域，并且与双脚站在该区域的防守队员发生身体接触，这种情况裁判不应该判罚进攻队员撞人犯规。裁判员在这个区域只能吹防守者犯规或者不吹。
1.2限制区的改变
篮球场限制区由6m×6m×5.8m（上底×下底×高）的梯形改为4.9m×5.8m（长×宽）的矩形，面积也由原来的27.84平方米扩大到28.42平方米。中锋持球进攻时，离篮筐的距离增加。
1.3三分线距离的延长
2010年新规则三分线与篮圈中心的距离增加0.5m，由原来的6.25m改为6.75m。中锋的防守面积增加，并且投篮难度随之增大。
1.4增加前场掷球入界线
2010年篮球新规则增加比赛最后2分钟的前场掷球入界点，在比赛的最后2分钟有球权队暂停后，将在球场外有两条掷球入界的小线标示，从边线的外沿量起10cm，在记录台和球队席的对面，从底线的内边沿到距离8.325m的地方为线的外边沿，也就是三分线的弧顶水平。而2008年篮球规则规定在记录台对面中线延长线处掷球入界开始比赛。
2.规则场地变化对中锋战术的影响分析
2.1设立合理冲撞区对中锋战术的影响
设立合理冲撞区，进攻区域位于篮下，距离篮筐较近，中锋在合理冲撞区内进攻只要不非法使用手、手臂，裁判员不会判定进攻中锋犯规，中锋在此区域内就可以毫无顾虑地向篮下冲击。
由表1可以看出，2010-2011赛季和2011-2012赛季相比较，李原宇、张兆旭、莫科、李晓旭的场均篮下进攻次数明显增加。这就说明，设立合理冲撞区鼓励中锋在篮下对抗，篮下的进攻次数将增多。由于设立合理冲撞，鼓励中锋篮下对抗，篮下的进攻次数增多，无疑增加了中锋在防守中的压力，加上中锋身高、体重等身体优势，进攻距离又接近篮筐，防守队员要想有效防住进攻队员，必须在防守时将中锋挤到合理冲撞区外，并且采用双人包夹、绕前防守等防守战术遏制中锋在篮下的进攻，阻断中锋接球路线和队友的配合。
2.2限制区的改变对中锋战术的影响
限制区由梯形变为矩形，总体面积扩大了0.58平方米，面积的扩大限制了中锋在靠近篮下的活动距离，中锋距离篮下的距离增加。
由表2可以看出，2010-2011赛季与2011-2012赛季相比，苏伟的得分下降3.51分。命中率下降了11.90%；唐正东的得分下降了4.26分，命中率下降了7.55%。这说明，限制区的改变使单纯利用身高、体重在限制区内死扛、硬打的战术已经不能适应比赛的要求。限制区改变迫使中锋根据自身的技术特点，制定出适合自己的进攻战术。
2.3三分线距离的延长对中锋战术的影响
三分线距离的延长使投篮难度加大，有外线远投能力的中锋受到很大影响。
由表3可以看出，自从采用新三分线以后王治郅的三分出手次数要比2010-2011赛季场均减少1.45次，两分出手次数场均增加了2.03次。巴特尔的三分场均出手次数比上赛季少了1.17次，两分球场出手次数均增加了2.2次。这说明在采用新三分线后，中锋在外线三分球远投的难度增加，中锋飘在外线三分球远投的情况将会减少，针对中锋的三分球战术安排也会随着减少，中锋回归其原来战术位置，更多的战术将会围绕中锋在内线的进攻做文章。三分线距离从原来的6.25m变为现在的6.75m，使目前两分球区域的面积增加了10平方米之多。防守区域加大，进攻队员与防守队员之间的距离将被拉大，中锋和外线防守队员之间的距离将被拉大。进攻战术必然向大范围转移和频繁跑动发展。突破增加，无球队员的切入增多，对中锋的防守战术提出了更高要求。
2.4增加前场掷球入界线对中锋战术的影响
新规则前场掷球入界线同前规则相比到端线的距离减少了5m多，距离篮筐的距离也随之减少，传球距离缩短和球在空中飞行的时间减少。比赛最后阶段给进攻队缩短推进前场的时间，球传给篮下中锋的概率将会增加。在2011-2112赛季CBA篮球赛中，广东队处于比分胶着的最后时刻，掷球队员直接把球传给篮下中锋，创造绝杀机会就是一种很好的尝试。一种全新的中锋战术配合将会运用到今后的比赛中去。
3.结论与建议
3.1中锋要根据自身特点制定适合自己的战术，在低位必须坚决强攻篮下，在高位则以策应助攻为主，充分利用规则变更后的有利条件。
3.2由于防守面积的扩大，对中锋的防守战术提出了更高要求。中锋必须增强防守预判和同伴的沟通能力，采用区域联防和盯人防守等多种战术相结合的方式会更加有效。
3.3教练员应根据规则变化围绕中锋篮下站位的特点及其身高、体重的优势，制定适合的战术，并实际应用于篮球比赛中。
参考文献：
[1]朱国权.篮球[M].北京.高等教育出版社，2008（2）：163-184.
[2]中国篮球协会.篮球规则[M].北京：光明日报出版社，2010（12）：5-7，32-33.
[3]中国篮球协会.篮球规则[M].北京：光明日报出版社，2009（4）：5-6，31-32.