防跌倒背后的“小心思”

来源 :养生阅刊 | 被引量 : 0次 | 上传用户:gao_zhenguo
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
   住院患者在病房内意外跌倒并不鲜见,新疆维吾尔自治区人民医院护理部把它当做一个重要的安全隐患,着力进行专项改善。
   患者到底为什么跌倒?“改善护理服务,就是要深挖细节,收集数据,研究道理,實打实地查找原因。”该院护理部副主任张秀敏说,针对院内跌倒隐患,护理部做了专门调查。
   调查数据显示,该院病房内摔倒的患者集中于60来岁的人群,并非之前大家所认为的七八十岁高龄老人。这是为什么?原来,药物是与患者跌倒最密切相关的因素。经过比对数据,护理部发现,很多患者习惯在服药后洗漱、散步,在此期间,药物起效,干扰神经中枢,致使患者手脚不听使唤,突然摔倒。
   而高龄老人一般非常小心,或活动能力差,总待在病床上,或随时有人陪护;年轻人行动灵活,跌倒风险较低。爱活动又未意识到药物作用的60来岁的老人,因此成了跌倒的高风险人群。
   鉴于此,该院护理部加强住院病房内的健康教育,列出包括降血压药物、降血糖药物、抗癫痫药物、止痛药物等200多种增加跌倒风险的药物名单,嘱咐患者吃药后卧床休息,不要再活动。同时,在病房内增加标识标牌,进行警示教育。这样一来,该院院内因药物摔倒的情况明显减少。
   护士们也集思广益,查漏补缺。比如,肿瘤内科的患者“与众不同”,夜里容易频繁上洗手间,又不愿打扰家属,“摸黑行动”容易导致意外跌倒。针对这种情况,科室的护士们除了劝告患者尽量找人陪同外,还自发在病房墙角、洗手间台阶、马桶扶手等地方贴上了荧光材料的指引告示。
   “大众一般觉得,护理不就是照顾人么,能有什么学问。其实,护理学问大着呢,每天都有新问题、新挑战,我们护理工作者一刻也不能放松,常学习、常研究,才能真正为患者服务。”张秀敏说。
  来源:搜狐
其他文献
德国联邦风险评估研究所日前发表的一项新研究显示,常用文身针具中所含金属元素在与文身颜料相遇后,容易溶解进入血液,引发健康风险。   文身针具使用的合金通常含有6%至8%的镍元素和15%至20%的铬元素,它们在遇到文身颜料中常见的二氧化钛时,容易溶解进入血液,最终进入淋巴系统并停留在那里,诱发过敏并影响人体免疫。此前已有研究证明,文身颜料中的有害物质会进入人体,到达淋巴系统。   研究人员表示,
期刊
五运六气,简称"运气"。运气学说是中国古代研究气候变化及其与人体健康和疾病关系的学说,在中医学中占有比较重要的地位。运气学说的基本内容,是在中医整体观念的指导下,以阴阳五行学说为基础,运用天干地支等符号作为演绎工具,来推论气候变化规律及其对人体健康和疾病的影响。   在现存中医书籍中最先论述运气学说的见于《内经》的天元纪大论、五运行大论、六微旨大论、气交变大论、五常政大论、六元正纪大论、至真要大
期刊
进入秋冬季节,气温骤降,人的呼吸道抵抗力也会下降,因此,秋冬季更要注意养肺护肺。   多做扩胸运动   应特别注意呼吸系统的锻炼,提倡腹式呼吸法:伸开双臂,尽量扩张胸部,然后用腹部带动来呼吸,能增加肺容量,尤其有利于慢阻肺和肺气肿病人病情的恢复。不要老呆在暖和的地方,适当受一些冷热的刺激。   感冒及时治疗   许多人的肺炎是感冒未及时治疗,或治疗不彻底,休息不足引起,所以,感冒后一定要休
期刊
冬节气即将来临,预示着冬季真正来临。冬季养生养什么?据经济日报-中国经济网健康频道了解,冬季是自然界万物封藏的季节,而肾脏在五行属水,为阴藏,所以冬季正是养护肾脏的好时机。冬季如何养肾护肾?下面,经济日报-中国经济网健康频道为您总结整理。   定时喝水   人体若是水液不足,可能会引起浊毒的留滞,从而加重肾脏的负担。所以,定时饮水是非常重要的养肾方法。年轻人喜歡各种口味的饮料,很多人用饮料来代
期刊
进入冬季,气温逐渐下降,人也开始变得懒惰不想动,很多人放弃锻炼。尤其是女性上班族,坐在温暖的办公室更是不爱动弹。但天冷经常不动,也要小心一些疾病找上你。下面,经济日报-中国经济网健康频道就为您总结。   頸腰椎病   冬季久坐不动、长期伏案,加之肌肉容易坚硬、血管收缩,破坏了颈椎部位正常的生理弯曲,以及增加了腰椎压力,容易引起颈椎病、腰肌劳损、腰间盘突出等。   下肢血栓   长时间的久坐
期刊
2018年涵盖中国10个地区成年人的失眠调查显示,近20%的人存在失眠症状,女性高于男性。今天上午,北京大学第六医院睡眠中心迎来5岁生日,中国失眠障碍综合防治指南同时发布。在各种睡眠障碍中,失眠是最为常见的一种,我国失眠的患病率大约为12%。   “动物的左右大脑可以轮流睡觉,但是人的左脑右脑必须同时睡覺。”中国科学院院士、北京大学第六医院院长陆林说,动物睡眠时可以只用一侧大脑来睡觉,另外一侧大
期刊
生活中的压力、无助、痛苦、悲伤无处不在,我们习惯压抑或是无视这些情绪,以获得内心平静的假象。当然,很多场合不适于表露,偶尔压抑无伤大雅,但要是长此以往形成习惯,强烈的情绪无法释放,大量积累,很容易导致抑郁症、焦虑症等精神心理疾病。   另外,這些被压抑的情绪会以另一种面孔出现,导致各种躯体不适,比如疼痛、疲劳、消化不良、失眠等等,这些症状颇有欺骗性,让人以为是身体出了问题,四处求医,其实始作俑者
期刊
英媒称,近年来,压力重重的城市居民一直在绿色空间中寻求避风港,因为事实证明,绿色空间对身心健康有积极作用。“蓝色空间”——海洋和海岸线,还有河流、湖泊、运河、瀑布甚至喷泉——的好处没有那么广为人知,然而至少10年来,科学始终认为:临水对身心都有好处。   研究发现,海上和海边是最令人快乐的地方,大约比持续待在城市环境中高出6个百分点。“蓝色健康”项目参与者埃利奥特说:“我们发现,例如,每周至少去
期刊
想要双眼皮,拉一个;想要高鼻梁,垫一垫;想要脸更瘦,打个瘦脸针……如今,许多年轻人为了“追求美丽”,不惜花大价钱整容。但由于缺乏考虑与甄别,他们选择的产品与“套餐”往往隐含着风险。   记者采访发现,相比医院,市场上一些整形机构的手术暗藏着低价诱惑,有的机构甚至连卫生条件都难以令人放心。暑期是整容整形的小高峰,往脸上动刀动针还请千万谨慎。   市场   低价变高价 卫生还挺差   新割双眼
期刊
曾有研究发现,高膳食纤维的饮食减肥法,能改善便秘,其减肥效果并不比常用的低脂肪、低碳水化合物饮食减肥法差。高纤维食物是指富含膳食纤维的食物,传统富含纤维的食物有麦麸、玉米、糙米、大豆、燕麦、荞麦、茭白、芹菜、苦瓜、水果等,经常食用对人体健康有益。除了通便瘦身之外,不久前科学家们还发现,高纤维食物具有预防感冒的“功效”。   來自瑞士洛桑大学的研究团队通过实验发现,被喂食高纤维食物的小鼠,会表现出
期刊