体育教师护嗓“五法”

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合理发音法。科学的发音方法,主要是指呼吸和调节共鸣。调节语言发声,发音时下巴放松,用力点放在颈后部,可使嗓音浑厚、明亮、圆润。另外,正确的发音,使言语中的节奏合适,正确运用抑扬顿挫,提高用嗓水平和增加语言的感染力。如,在讲解示范时用中度嗓音;个别指导时用低度嗓音;在喊口令时,预令音量稍低,吐字清楚,动令短促有力,合理运用胸腔、鼻腔共鸣,使音量扩大。 Reasonable pronunciation method. Scientific pronunciation method, mainly refers to breathing and adjust the resonance. Adjust the language voice, chin pronunciation relax, hard point on the back of the neck, make the voice vigorous, bright, mellow. In addition, the correct pronunciation, the rhythm of the speech appropriate, correct use of cadence, improve voice levels and increase language appeal. For example, use a moderate voice when explaining a demonstration; use a low voice when instructed individually; when calling a password, make a slightly lower volume, clear articulation, and make a momentary short and vigorous use of the chest and nasal cavity to make the volume more loud.
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