“人情静处看方见，诗句穷来得最多。”陆游诗中一个“静”字，说到了我的心坎里。
　　静坐然后知平日之气浮。有时有闲，可思可想，可悟可赏，享在静坐之中，其乐自知。
　　静坐可静赏。
　　 赏自然之和谐，悟其中之内涵，品其中之趣味，叹生命之伟大。美景常在眼前，且偷偷变化，静坐不语，眼睛看，心里想，自然中的美不事雕饰，可润心，妙不可言。或许是一片叶子的舞动，或许是一朵白云的飘移，或许是一块丑石的静默，或许是一只飞鸟的灵动，你懂了就是心领神会，无须贅言，动人心扉。
　　静坐可静思。
　　 念过往，思故人，被美好的往事浸润，幸福从心底溢出来。你见过她的年轻，她领教过你的坏脾气，焦灼中等待一个结果，平淡中迎来一个喜讯，漫长的夜里写一封改了又改的信，瓢泼的雨里踽踽独行……唯有静下来，才能看得见，看见远行的人，看见最初的自己。静坐常思岁月痕，过往虽已无可挽回，未来却宽且新，任你选择。
　　静坐可静悟。
　　 孔明先生说：“非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”生活在纷繁复杂的世界上，生活在现实的柴米油盐和衣食住行中，行的路或长或短，但都难以摆脱世俗的欲望。终日疲惫，无暇思索对生命的意义，一旦停下脚步，静坐独思，一种宁静缓缓由心而发，方悟自己所欲所求。幸福和快乐，成就和获得，人尽不同，倘若能清晰地看到自己的所属，是需要花时间去悟的。
　　静坐可静享。
　　 风儿凉凉，乐声阵阵，闭眼感受呼吸，心驰神往，忘怀一切。水中的鱼儿，享受水的包围;天空中最亮的星，享受夜的深远;森林里笔挺的小树，享受同伴的呵护;草地上无名的小虫，享受隐秘的魅力。静享中完成一次洗礼，去除复杂和变质，去除厌烦和疲倦，去除彷徨和不安，享自己之所感，享自己之所想。
　　“独坐幽篁里，弹琴复长啸。深林人不知，明月来相照。”幽静竹林，独自闲坐，王维喜静，将心放空，心境与自然景致融为一体。别样的清静安详，别样的幽静闲远，叫人无限向往。
　　静坐，喧嚣已然度外，光景愈加浓郁和清晰。