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《瓦尔登湖》中，梭罗进行了长达两年多的远离人类社会、回归自然的生活实验，并不是要完全逃离人类社会或完全投入自然的怀抱，而是在让人窒息的工业入侵下，为重建人类社会与自然的平衡而做出的努力。梭罗一方面通过揭露社会进步假象以及倡导简化生活方式，呼吁人们远离物质社会；另一方面通过揭示自然的精神象征意义，呼吁人们亲近自然。梭罗相信只有这样，才能使人类社会与自然的关系更和谐，才能使人们的精神世界与物质世界更和谐。