【摘 要】
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目的研究简化太极拳锻炼对老年女性生活质量的影响。方法选取2016年7月-2019年7月在四川省第二中医医院接受体检的60例既往无运动习惯老年女性为研究对象。将研究对象随机分
【机 构】
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四川省中医药科学院中医研究所（四川省第二中医医院）护理部
【基金项目】
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四川省公益性科研院所基本科研项目(20-4-576,20-4-581)
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目的研究简化太极拳锻炼对老年女性生活质量的影响。方法选取2016年7月-2019年7月在四川省第二中医医院接受体检的60例既往无运动习惯老年女性为研究对象。将研究对象随机分为研究组和对照组,各30例,研究组为无运动习惯的太极初学者,共锻炼12周,采用心境状态量表评定研究对象的心境状态,采用匹兹堡睡眠质量指数量表评定研究对象睡眠质量,采用90项症状清单(Symptom Checklist 90,SCL-90)量表评定研究对象心理状况,并对两组研究对象身体素质、身体形态、身体机能有关指标进行测定,身体素质包括
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