“蛙跳”跳出了好身体

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十几年前,我像其他发福者一样,肚皮日渐凸起。腰围变粗了,裤带也变短了。面对我这十足的福态相,老伴风趣地调侃说:“你这辈子当不上将军,现在倒有了‘将军肚’啦!”“将军肚”看似威风,实则危害多多。最明显的感觉是,蹲不下,干点嘛就直喘粗气。我年轻时的低血压,似乎也随着年龄 More than ten years ago, like other fathers, my belly became more and more prominent. Waist thicken, shorts also shorter. Facing my full blessing, my husband said happily: “You can not be a general in your life, and now you have a general belly!” “The general belly” looks like a mighty prestige. The most obvious feeling is that crouching, doing nothing on the straight breath. When I was young, the hypotension seemed to be with age
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