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目的：探讨能有效影响糖尿病病人饮食和运动的健康指导方法。方法选择2012年4月至2012年10月在我科住院的糖尿病病人70例，在入院时收集资料评估其一般情况、疾病情况及对糖尿病的认知程度，制订个性化健康指导方案，指导病人实施，评价指导前后病人对治疗方案的执行情况。结果指导后病人的每日饮食量化、进餐时间规律、合理营养搭配、每日运动时长、每周运动天数、运动强度等符合情况都较指导前明显改善，差异有统计学意义（P〈0．05）。结论对病人实施个性化的健康指导方案可增强病人的治疗依从性，有利于疾病控制。