【摘 要】
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随着社会飞速的发展,人们的日常生活水平在不断的提高。食物对身体的满足甚至是过剩的补给,给身体造成了过度的营养,从而在社会上出现了一种富贵的现象——肥胖。但是在近些
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随着社会飞速的发展,人们的日常生活水平在不断的提高。食物对身体的满足甚至是过剩的补给,给身体造成了过度的营养,从而在社会上出现了一种富贵的现象——肥胖。但是在近些年,随着人们对精神生活的需求,越来越多的人加入到健身的行列,甚至很多人都不惜花大把大把的金钱和时间去保持好的身体和体型。在健身房里可以经常看到跑步机上和舞蹈房里,人们进行着有氧的运动,这些人更多的都是借助有氧的运动去减掉那身上多余的肥肉。本论文就高校核心力量训练对肥胖女大学生形体的影响研究,在进行核心力量训练前后肥胖女大学生的BMI的变化情况。本
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