【摘 要】
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高血压是我国常见的疾病之一，也是导致许多中老年人致死的罪魁祸首。改革开放以来，高血压的发病率也在逐年上升，它已经成为威胁中老年人生命的隐形杀手。体内血脂含量过高是导致
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高血压是我国常见的疾病之一，也是导致许多中老年人致死的罪魁祸首。改革开放以来，高血压的发病率也在逐年上升，它已经成为威胁中老年人生命的隐形杀手。体内血脂含量过高是导致高血压的根本因素之一，而适当的运动作为治疗高血压的有效辅助手段，具有安全、无副作用、成本低的特点，正被大众广泛的认可和推广。本论文通过查阅相关文献和实验，分析和探究太极拳十三式运动对老年女性高血压人群血脂的影响效果，以及对其运动健身提出指导建议。
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