老艺术家们面授长寿经

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黄宗江:凡是能吃的都敢吃黄宗江,89岁,著名剧作家、文艺评论家。"我今年89岁了,身体马马虎虎吧。"黄宗江笑着说。马马虎虎是自谦了,耳不聋眼不花,腿脚灵便,对于一个快90岁的老人来说,实属不易。"我现在就是少吃多动,我家离莲花池公园不远,过去是去晨练,现在改成午练了,散散步,打一套简易太极拳,大约打一个半小时,直到微微出汗为止,然后再散步回家,回家后再畅饮绿茶,茶一定要喝透,这样,全身才能出透汗,很舒服。"
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