谈谈第六套儿童广播体操的特点

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<正> 第六套几童广播体操是通过调查研究、征求意见、试教试做、反复修改创编而成的。这套操的编操思想主要是:从实际出发,运动量和难度适中,活泼健美,全面锻炼,讲求实效,增强体质。其具体特点是: (一) “头部运动”,有利于消除因长久伏案作业的颈部肌肉疲劳,培养抬头挺胸的良好体态。 (二) 安排了小肌肉群小关节的运动。如“伸展运动”中的重复提踵和伸掌
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