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摘要：本文就在高职院校中开设体育舞蹈课程的意义加以论述，在提倡终身体育和自我教育的今天，开设并不断完善体育舞蹈这一新型体育课程，必将对进一步提高高职院校学生的整体素质，丰富同学们的课外生活产生深远的影响，并且能不断提高自身适应社会能力素质；拓宽自身的视野、增强自信心。更好地适应将来的工作岗位，在工作岗位上作出自己最大的贡献，得到个人价值的充分实现。
关键词：高职院校 体育舞蹈课程
前言
从近几年体育舞蹈在高校体育教学中的实践应用情况中,我们意识到体育舞蹈对培养大学生自身的体育意识、增强对终身体育的认同感及调动学生学习的积极性有着良好的促进作用。然而在高职院校中体育舞蹈的普及率远远不如我国的高校。本文试图通过对体育舞蹈的特点进行分析，说明它不仅能够适用于高职院校体育课程改革的趋势；同时还能有助于学生提高适应社会能力素质而且能够拓宽学生的视野、增强自信心。更好地适应将来的工作岗位，在工作岗位上作出自己最大的贡献，得到个人价值的充分实现。
一、体育舞蹈的发展与特点
（一）体育舞蹈的起源于分类
和其他运动项目一样，体育舞蹈的发展并不是一蹴而就的,而是在经过了漫长的改进和发展道路之后,才有了今天的这样蓬勃的发展态势。
国际标准交谊舞，又称体育舞蹈,是一项健与美有机结合，集体育、音乐、舞蹈于一身，具有健身、竞技性质和兼有文化娱乐内涵的运动。它包括大众体育舞蹈(如各种集体舞、迪斯科、健身舞和交谊舞)和竞技体育舞蹈(即国际体育舞蹈中的现代舞和拉丁舞)两大类。
现代舞原起于英国伦敦，1924年由英国发起欧美舞蹈界人士,在广泛研究传统宫廷舞、交谊舞及拉美国家的各式士风舞基础上进行规范和美化加工,于1925年正式颁布了华尔兹、探戈、狐步、快步四种舞的步伐,总称摩登舞。随着这种舞蹈在世界的不断推广,其自身也得到了发展,摩登舞中又增加了维也纳华尔兹。1960年,非洲和拉美一些国家的民间舞经过了规范加工后又增加了拉丁舞的比赛。拉丁舞分为五种：伦巴、恰恰、桑巴、牛仔、斗牛。
（二）体育舞蹈自身的特点
体育舞蹈作为一种融体育和舞蹈为一体的新型体育运动项目，除了具有体育的教育性、锻炼性、竞技性、舞蹈的自娱性及娱人性等特点外，它还具备以下几个特点：
1.规范性。体育舞蹈是一个完整的体育项目，经过数百年的历史积淀，无数人的加工与实践进化而来，因此体育舞蹈在技术上具有极大的精确性。
2.表演观赏性。体育舞蹈寓动作、音乐、服装、姿态美于一体，既有人人参与的可能，又有观赏的审美价值，是一项不可多得的艺术形式。
3.健身性。根据研究显示，在体育舞蹈的运动过程中，男子的最高心率每分钟可达210次，女子也高达197次。体育舞蹈是有氧运动中极好的运动形式之一，对于强身健体、陶冶情操具有良好的作用。
可见体育舞蹈不仅历史悠久，文化涵义深厚，具有极高的审美价值和健身价值。体育舞蹈在近一个多世纪以来不但风靡世界覆盖全球，而且还深受我国当代高校学生的喜爱。
二、高职院校开设体育舞蹈课程的意义
（一）高职院校体育教育的目标和理念
根据《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》和《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的精神和贯彻实施《学生体质健康标准》结合高等职业教育以培养“应用型技术人才”的特点，高职院校的体育教育目标就是使学生身心健康；第一，要具有从事职业活动持久的体力和充沛的精力支持；第二，要具有吃苦耐劳，脚踏实地的工作作风；第三，要具有与人合作的团队精神以及对社会的适应和创新能力等素质。为了达到上述这三个目标高职体育教育必须要树立“以学生为本”、“健康第一”,“终身体育”的教育理念。
（二）高职院校开设体育舞蹈课程的必要性
1.高职院校体育教育中存在的问题
改革开放以来，我国的高等职业教育的发展突飞猛进，但是体育教育在高等职业教育中的发展却不是一帆风顺的。问题突出表现在很多学生由于时间和精力不够,条件不容许,没有这份心情不愿意自觉自愿的参与体育锻炼活动。而学校采取的措施多半是通过体育成绩的体验迫使学生被动的参与体育锻炼。这种方式违背了“以学生为本”的教育理念。作为高职院校的体育工作者，有责任让学生在学校里真正的从内心接受体育锻炼，并爱上健身运动，从而树立“终身体育”的意思理念。
以往对学生体育教育都是跑，跳，投掷以及一些简单的球类技术学习，长期重复单一枯燥的教学内容使学生逐渐失去了对体育课的兴趣，再加上传统古板的教学方法缺乏新意，不能带动学生的学习激情。
2.体育舞蹈课程能够适应高职院校体育教育理念的原因
体育舞蹈—这门参与性强的课程在恰当的时候给我们高职院校的体育教育带来了一个新的发展方向。我国高校于80年代后期开始将体育舞蹈作为一门体育课程开设，就是希望通过体育舞蹈课程，提高学生健身的热情，使学生在生理和心理上都得到应有的锻炼，不断陶冶学生的情操，从而树立正确的健身理念，已达到培养学生健康的审美能力和综合素质以及树立终身体育意识观念的目的。
体育舞蹈这门课程之所以能够适应高职院校体育教育的发展就是因为它基于以下特点：
首先，体育舞蹈容易学会,不需要很多的基本功,这样就为那些没有很好的体育基本功的学生敞开了欢迎之门。其次，体育舞蹈本身带有很强的异国风情,音乐节奏感强。或是轻快的音乐伴着轻盈的的步伐,或是悠扬动听的歌曲伴着雍容华贵的体态,向学生展示了极强的诱惑力。最重要的是体育舞蹈和其他运动项目相比，它注入了音乐的元素。音乐元素正是在学学生的爱好所在。在优美的音乐中，能偶舒展自己的身体，享受身体、心灵和音乐三者之间的美妙结合。让体育运动不再枯燥无味，而是成为充满情趣和享受的事情。所以学生对体育舞蹈都抱有跃跃欲试的心态。最后，体育舞蹈的艺术性特征决定了它的表演功能，学生们在各种文化活动或文艺演出中，可以用他们掌握的体育舞蹈动作，伴随着风格各异、节奏鲜明的优美音乐翩翩起舞，既给其他学生带来了欢乐，同时也为自己提供了表现的机会。台上表演的学生和台下观看的学生形成一种互动的健身模式，而这种互动性和娱乐性打破了以往的体育运动项目比较呆板无味的常规模式，正因为如此也深受广大学生的喜爱。
（三）高职院校开设体育舞蹈课程的重要意义
1.体育舞蹈有助于提高学生适应社会、适应工作岗位的能力素质
由于就业竞争的日益激烈，高职院校的学生学业也越来越繁重，社会对他们提出的要求也与日俱增，这样就会造成他们的精神压力增大，然而如果他们的心理承受能力较差，又不能适应这样的竞争就会出现一系列的心理和生理的问题。这是当下高职院校学生正在面临和急需解决的的重要问题。而在体育教育中加入体育舞蹈的学习，不仅在强身健体的同时还能通过悦耳的音乐和活泼欢快的气氛中忘却学习上的紧张和身体上的疲惫以及生活中的烦恼忧伤。在美妙的舞姿中得到身理的放松和心理的愉悦。以便能够更好地投入紧张的学习和工作中。而学习体育舞蹈本身就是一个需要付出劳动的过程，更是一个战胜自我从而超越自我的过程。在这个过程中，同样可以培养学生积极进取、奋发向上的的精神和团队的协作精神以及互助友爱的良好品质。这些都是高职院校的学生将来走向工作岗位上所必备的意志品质。
2.体育舞蹈能够拓宽学生的视野、增强自信心
由于我国职业教育的专业划分越来越细，学习理工科的缺乏人文素质，学文科的缺乏基本的自然科学素养。通过丰富多样的体育舞蹈课程的学习，感受不同文化氛围的感染和熏陶，能够拓宽学生的知识面；提高观察和运用知识分析和解决问题的能力；提高独立活动能力，尤其是独立克服困难、解决问题的能力；提高创造意识和创新能力。
高职教育主要的人才培养目标是培养企业需要的高级技能型人才，这就要求我们的教育必须直接面对企业。高职院校的学生往往不如本科院校的学生自信，将来走上工作岗位也会出现些许的心理落差，而通过体育舞蹈的学习使得学生体会精神上的趣悦，心灵上的满足，感情的激励，个性的陶冶。在练习过程中能够净化人的心灵，丰富人的情感，从而提高了学生的自信心。
三、结语
在提倡终身体育和自我教育的今天，开设并不断完善体育舞蹈这一新型体育课程，必将对进一步提高高职院校学生的整体素质，丰富同学们的课外生活产生深远的影响。作为体育工作者，不但要加深对体育舞蹈技能的掌握以及对其内涵的领悟还必须提高教学水平，使广大学生能真正的从学习体育舞蹈过程中受益，领悟运动的精神。从体育舞蹈开始，逐渐形成自主健身的习惯。并且不断提高自身适应社会能力素质；拓宽自身的视野、增强自信心。更好地适应将来的工作岗位，在工作岗位上作出自己最大的贡献，得到个人价值的充分实现。
参考文献：
[1]李雷等.体育舞蹈的健身价值及在我国高校开设的必要性探讨[J].北京体育大学学报.2003(11).
[2]滕海颖.论新兴体育舞蹈与高校体育[J].浙江国际海运职业技术学院学报.2006(1).
[3]丛晓玲.体育舞蹈对促进大学生综合素质的探析[J].济宁学院学报.2009(6).
[4]中共中央国务院关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见[R].中发16号.2004(8).
[5]潘静伟.浅谈体育教学如何实施素质教育[J].辽宁行政学院学报.2008(11).
[6]唐颖.体育舞蹈在高校的发展[J].体育文化导刊.2010(1).
关键词：高职院校 体育舞蹈课程
前言
从近几年体育舞蹈在高校体育教学中的实践应用情况中,我们意识到体育舞蹈对培养大学生自身的体育意识、增强对终身体育的认同感及调动学生学习的积极性有着良好的促进作用。然而在高职院校中体育舞蹈的普及率远远不如我国的高校。本文试图通过对体育舞蹈的特点进行分析，说明它不仅能够适用于高职院校体育课程改革的趋势；同时还能有助于学生提高适应社会能力素质而且能够拓宽学生的视野、增强自信心。更好地适应将来的工作岗位，在工作岗位上作出自己最大的贡献，得到个人价值的充分实现。
一、体育舞蹈的发展与特点
（一）体育舞蹈的起源于分类
和其他运动项目一样，体育舞蹈的发展并不是一蹴而就的,而是在经过了漫长的改进和发展道路之后,才有了今天的这样蓬勃的发展态势。
国际标准交谊舞，又称体育舞蹈,是一项健与美有机结合，集体育、音乐、舞蹈于一身，具有健身、竞技性质和兼有文化娱乐内涵的运动。它包括大众体育舞蹈(如各种集体舞、迪斯科、健身舞和交谊舞)和竞技体育舞蹈(即国际体育舞蹈中的现代舞和拉丁舞)两大类。
现代舞原起于英国伦敦，1924年由英国发起欧美舞蹈界人士,在广泛研究传统宫廷舞、交谊舞及拉美国家的各式士风舞基础上进行规范和美化加工,于1925年正式颁布了华尔兹、探戈、狐步、快步四种舞的步伐,总称摩登舞。随着这种舞蹈在世界的不断推广,其自身也得到了发展,摩登舞中又增加了维也纳华尔兹。1960年,非洲和拉美一些国家的民间舞经过了规范加工后又增加了拉丁舞的比赛。拉丁舞分为五种：伦巴、恰恰、桑巴、牛仔、斗牛。
（二）体育舞蹈自身的特点
体育舞蹈作为一种融体育和舞蹈为一体的新型体育运动项目，除了具有体育的教育性、锻炼性、竞技性、舞蹈的自娱性及娱人性等特点外，它还具备以下几个特点：
1.规范性。体育舞蹈是一个完整的体育项目，经过数百年的历史积淀，无数人的加工与实践进化而来，因此体育舞蹈在技术上具有极大的精确性。
2.表演观赏性。体育舞蹈寓动作、音乐、服装、姿态美于一体，既有人人参与的可能，又有观赏的审美价值，是一项不可多得的艺术形式。
3.健身性。根据研究显示，在体育舞蹈的运动过程中，男子的最高心率每分钟可达210次，女子也高达197次。体育舞蹈是有氧运动中极好的运动形式之一，对于强身健体、陶冶情操具有良好的作用。
可见体育舞蹈不仅历史悠久，文化涵义深厚，具有极高的审美价值和健身价值。体育舞蹈在近一个多世纪以来不但风靡世界覆盖全球，而且还深受我国当代高校学生的喜爱。
二、高职院校开设体育舞蹈课程的意义
（一）高职院校体育教育的目标和理念
根据《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》和《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的精神和贯彻实施《学生体质健康标准》结合高等职业教育以培养“应用型技术人才”的特点，高职院校的体育教育目标就是使学生身心健康；第一，要具有从事职业活动持久的体力和充沛的精力支持；第二，要具有吃苦耐劳，脚踏实地的工作作风；第三，要具有与人合作的团队精神以及对社会的适应和创新能力等素质。为了达到上述这三个目标高职体育教育必须要树立“以学生为本”、“健康第一”,“终身体育”的教育理念。
（二）高职院校开设体育舞蹈课程的必要性
1.高职院校体育教育中存在的问题
改革开放以来，我国的高等职业教育的发展突飞猛进，但是体育教育在高等职业教育中的发展却不是一帆风顺的。问题突出表现在很多学生由于时间和精力不够,条件不容许,没有这份心情不愿意自觉自愿的参与体育锻炼活动。而学校采取的措施多半是通过体育成绩的体验迫使学生被动的参与体育锻炼。这种方式违背了“以学生为本”的教育理念。作为高职院校的体育工作者，有责任让学生在学校里真正的从内心接受体育锻炼，并爱上健身运动，从而树立“终身体育”的意思理念。
以往对学生体育教育都是跑，跳，投掷以及一些简单的球类技术学习，长期重复单一枯燥的教学内容使学生逐渐失去了对体育课的兴趣，再加上传统古板的教学方法缺乏新意，不能带动学生的学习激情。
2.体育舞蹈课程能够适应高职院校体育教育理念的原因
体育舞蹈—这门参与性强的课程在恰当的时候给我们高职院校的体育教育带来了一个新的发展方向。我国高校于80年代后期开始将体育舞蹈作为一门体育课程开设，就是希望通过体育舞蹈课程，提高学生健身的热情，使学生在生理和心理上都得到应有的锻炼，不断陶冶学生的情操，从而树立正确的健身理念，已达到培养学生健康的审美能力和综合素质以及树立终身体育意识观念的目的。
体育舞蹈这门课程之所以能够适应高职院校体育教育的发展就是因为它基于以下特点：
首先，体育舞蹈容易学会,不需要很多的基本功,这样就为那些没有很好的体育基本功的学生敞开了欢迎之门。其次，体育舞蹈本身带有很强的异国风情,音乐节奏感强。或是轻快的音乐伴着轻盈的的步伐,或是悠扬动听的歌曲伴着雍容华贵的体态,向学生展示了极强的诱惑力。最重要的是体育舞蹈和其他运动项目相比，它注入了音乐的元素。音乐元素正是在学学生的爱好所在。在优美的音乐中，能偶舒展自己的身体，享受身体、心灵和音乐三者之间的美妙结合。让体育运动不再枯燥无味，而是成为充满情趣和享受的事情。所以学生对体育舞蹈都抱有跃跃欲试的心态。最后，体育舞蹈的艺术性特征决定了它的表演功能，学生们在各种文化活动或文艺演出中，可以用他们掌握的体育舞蹈动作，伴随着风格各异、节奏鲜明的优美音乐翩翩起舞，既给其他学生带来了欢乐，同时也为自己提供了表现的机会。台上表演的学生和台下观看的学生形成一种互动的健身模式，而这种互动性和娱乐性打破了以往的体育运动项目比较呆板无味的常规模式，正因为如此也深受广大学生的喜爱。
（三）高职院校开设体育舞蹈课程的重要意义
1.体育舞蹈有助于提高学生适应社会、适应工作岗位的能力素质
由于就业竞争的日益激烈，高职院校的学生学业也越来越繁重，社会对他们提出的要求也与日俱增，这样就会造成他们的精神压力增大，然而如果他们的心理承受能力较差，又不能适应这样的竞争就会出现一系列的心理和生理的问题。这是当下高职院校学生正在面临和急需解决的的重要问题。而在体育教育中加入体育舞蹈的学习，不仅在强身健体的同时还能通过悦耳的音乐和活泼欢快的气氛中忘却学习上的紧张和身体上的疲惫以及生活中的烦恼忧伤。在美妙的舞姿中得到身理的放松和心理的愉悦。以便能够更好地投入紧张的学习和工作中。而学习体育舞蹈本身就是一个需要付出劳动的过程，更是一个战胜自我从而超越自我的过程。在这个过程中，同样可以培养学生积极进取、奋发向上的的精神和团队的协作精神以及互助友爱的良好品质。这些都是高职院校的学生将来走向工作岗位上所必备的意志品质。
2.体育舞蹈能够拓宽学生的视野、增强自信心
由于我国职业教育的专业划分越来越细，学习理工科的缺乏人文素质，学文科的缺乏基本的自然科学素养。通过丰富多样的体育舞蹈课程的学习，感受不同文化氛围的感染和熏陶，能够拓宽学生的知识面；提高观察和运用知识分析和解决问题的能力；提高独立活动能力，尤其是独立克服困难、解决问题的能力；提高创造意识和创新能力。
高职教育主要的人才培养目标是培养企业需要的高级技能型人才，这就要求我们的教育必须直接面对企业。高职院校的学生往往不如本科院校的学生自信，将来走上工作岗位也会出现些许的心理落差，而通过体育舞蹈的学习使得学生体会精神上的趣悦，心灵上的满足，感情的激励，个性的陶冶。在练习过程中能够净化人的心灵，丰富人的情感，从而提高了学生的自信心。
三、结语
在提倡终身体育和自我教育的今天，开设并不断完善体育舞蹈这一新型体育课程，必将对进一步提高高职院校学生的整体素质，丰富同学们的课外生活产生深远的影响。作为体育工作者，不但要加深对体育舞蹈技能的掌握以及对其内涵的领悟还必须提高教学水平，使广大学生能真正的从学习体育舞蹈过程中受益，领悟运动的精神。从体育舞蹈开始，逐渐形成自主健身的习惯。并且不断提高自身适应社会能力素质；拓宽自身的视野、增强自信心。更好地适应将来的工作岗位，在工作岗位上作出自己最大的贡献，得到个人价值的充分实现。
参考文献：
[1]李雷等.体育舞蹈的健身价值及在我国高校开设的必要性探讨[J].北京体育大学学报.2003(11).
[2]滕海颖.论新兴体育舞蹈与高校体育[J].浙江国际海运职业技术学院学报.2006(1).
[3]丛晓玲.体育舞蹈对促进大学生综合素质的探析[J].济宁学院学报.2009(6).
[4]中共中央国务院关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见[R].中发16号.2004(8).
[5]潘静伟.浅谈体育教学如何实施素质教育[J].辽宁行政学院学报.2008(11).
[6]唐颖.体育舞蹈在高校的发展[J].体育文化导刊.2010(1).