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近些年,拓展训练已从社会培训走进了大学课程,新颖、独特的项目设计受到了学生们的喜爱。为进一步完善拓展训练的心理研究,该文运用心理量表对参与拓展训练的学生锻炼态度和自我效能进行了跟踪测量。统计后发现：1经拓展课程后,学生行为意向和控制感得分提升效果显著（P〈0.05）,行为习惯得分提升效果非常显著（P〈0.01）。2男生较女生锻炼态度得分提升明显,女生自我效能得分提升更为显著。