【摘 要】
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运用文献资料法、问卷调查法、数据统计法,对惠州学院在校女大学生对课外锻炼的认知、参与现状及影响因素进行调查探究,结果表明:女大学生健康意识逐渐加强,但参与课外体育锻炼的现状达不到我国体育人口判定标准以及《学校体育工作条例》的要求;运动项目、锻炼时间段的选择呈非均衡性和倾向性;缺乏基本的运动理论知识,缺少运动氛围及锻炼伙伴、缺少时间及场地器材是参与课外体育锻炼的主要影响因素.建议:加大国家体育方针和政策的宣传力度;安排符合女生生理心理的体育教学内容和课外体育锻炼方法以及建立相关的女大学生运动俱乐部;创造拥有
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运用文献资料法、问卷调查法、数据统计法,对惠州学院在校女大学生对课外锻炼的认知、参与现状及影响因素进行调查探究,结果表明:女大学生健康意识逐渐加强,但参与课外体育锻炼的现状达不到我国体育人口判定标准以及《学校体育工作条例》的要求;运动项目、锻炼时间段的选择呈非均衡性和倾向性;缺乏基本的运动理论知识,缺少运动氛围及锻炼伙伴、缺少时间及场地器材是参与课外体育锻炼的主要影响因素.建议:加大国家体育方针和政策的宣传力度;安排符合女生生理心理的体育教学内容和课外体育锻炼方法以及建立相关的女大学生运动俱乐部;创造拥有
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