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在这个多元化时代，年轻人喜欢跳槽原本无可厚非，也是新世纪人才流动的必然规律。但你如果沉迷于跳槽，一年一跳甚至跳槽两至三回的话，那就不是“人往高处跳”了，而是有了一种厌倦职场的心理障碍。
对职场有成见的人
案例
走出大学校园，小茹在两年内，先后居然跳槽7个地方，其频繁度用“雷人”二字也不为过。
更让人感到可怕的是，她越跳越对职场有成见：片面认为如今要想在职场混得好，主要还得靠关系。跳槽次数多了，她还把自己视为职场“老手”。
对职场成见颇深，就决定了她这种人通常会存有两个毛病：
一是在工作中会有“这山望着那山高”倾向，如在现公司上班却又去偷偷联系新单位。自己不珍惜机遇，对工作敷衍了事，倒头来却反怪上司不重视自己。这种人在频繁的跳槽中，也往往更多的关心薪金几何，至于工作环境、发展前程却不在乎。
二是整天疑神疑鬼，时常感觉有同事在背后对她搞什么鬼把戏。因而在办公室她有时还会挑起员工与上司之间的是非，意在让上司知道她并非等闲之辈。如果不重用，她就跳走，大把机会在等着她呢！这种最喜欢跳槽又没多少功底的人，还这般大耍傲慢行为。那么，老板与同事只好让她继续去“跳槽”。
心理解读
像小茹这种对职场有成见的人，在今天屡见不鲜，已成了当今年轻人的一种“通病”，产生的这种心理也是有多种原因的。如难以适宜现代职场快节奏，又如情路不顺心，还有来自家庭等各方面的压力，这些都有可能让人对职场产生敌对情绪。
我们也要承认，趁着自己还处于人生黄金期，试试别的职业，也许会打开另外一片天空。但在“跳”之前，要有准备，跳槽并不一定就能真正跳入福地，说不定一不小心就掉进了泥沼。
就小茹个案而言，她对职场的成见，主要是心胸狭隘、心浮气躁，看不得别人比她好比她强，加上自尊心极强，内心又很脆弱。这种行为实际上是害怕失败，于是唯有用跳槽方式，逃避职场上的竞争规则，以求得心理平衡。
解开频繁跳槽魔咒
首先，学会与人为善，收敛飞扬跋扈的作风。相识是缘，尝试与同事打成一片，有可能收获到意想不到的心情与乐趣。
其次，正视“有人脉资源，容易进入职场”的客观存在。但更要感悟这只等于优先得到了一个平台，能否顺利走下去还得凭真本事。这个世界上本来就没有绝对公平的事物，你不能对那些阴暗面耿耿于怀，而是要用阳光的人格、健康的心态与积极的精神在职场上与他人竞争。
第三，调整职场规划与状态。逃避是我们应对环境压力经常使用的一种方法，但是如果只有逃避一种应对方式，那么，终将无处可逃。因为任何一个环境，都有它的不如意，都有压力。逃避不能提高对环境的适应力，相反，当同龄人都在成长的时候，你还在原地踏步，这本身就是一种压力。
所以，从现在开始，需要给自己做一个职场规划，弄明白自己想做什么，适合做什么，能做什么，想要成为什么样的人。然后，在明确一个发展方向的基础上，寻找合适的发展通道，有目标就会有动力，有勇气，去克服路途中的困难。
把职场理想化的人
案例
大学毕业，激情满满的小伟自己创业开公司，捣腾两年下来也没成事，便把公司转给了朋友。之后，他进了一家公司做销售。但仅半年时间，他就厌倦了这份职业。觉得每天重复工作，枯燥无味，而且加班时间太长。不如意，就立马换工作。
他的新职场是一家书店。但他跟这里的老员工相处不是很好，认为老员工做事比自己少、却拿更多的工资。由于心不在焉，敷衍了事，导致他在工作时常出差错，在这种压抑的环境下做了半年后，他又跳走了。
接着他来到了一家外资公司，觉得在这儿有发展的空间。一个多月来，大伙儿可谓领教了他不同凡响的“能力”。为了尽快和同事打成一片，不是绞尽脑汁发送很多有趣的邮件给同事，就是请大家喝奶茶、吃点心。
他三天两头这样，同事们自然就有点难以接受了。结果失去了人缘，同事们从此都十分默契地孤立了他。这样一来，他再是努力，在公司里也孤掌难鸣。
3个月后，他还是离开了这家公司。就这样，在不到两年里，他先后换了四回工作。他的下一个职场又在哪里，又能干多久？
心理解读
凡把职场理想化的人，天生就与跳槽结下了不解之缘。表面上看，这类人跳槽的理由很简单，诸如自己是一个向往挑战的人。一份新的工作，可以让自己找回那份渐渐失去的职业激情。
小伟显然是一种自欺欺人的心理。实际上，是他对职场产生了抑郁和倦怠情绪，原因是他把职场理想化了。由于期待值过高，结果落差太大，唯有跳槽才能平衡心态。但说到底，还是觉得自己在职场上太窝囊了。这类的频繁跳槽，也是一种逃避现实的心理。
频繁跳槽的年轻人有个共性：怕苦怕累，把职场想得过于美好。他们优雅地从学府出来，满怀激情地扑进职场，而充满火药味的职场与学校的环境，简直是前后两重天。巨大的心理反差，让他们很难华丽转身。要做到平常心应对职场挑战，就是不要把职场看得太理想化，也不要看得太庸俗化了。
解开频繁跳槽魔咒
第一，学会“低调做人，高调做事”，才能把握好人际关系中的“度”，和同事之间从陌生到熟悉是一个循序渐进的过程，切不可急于求成，否则只会适得其反。因为频繁跳槽，不但不能缓解职场厌倦症，反而还会严重影响个人职业价值积累。
第二，提高心理承受力已经成为职场必修课。面对工作压力，只能咬牙挺住，决不能退缩，更不可逃避。最好的办法就是以最快的速度熟悉业务，并在工作中摸索窍门，掌握经验、熟能生巧，享受工作的乐趣。在做好本职工作、积累职场经验的同时，要积极为职位提升和下一份工作做准备。
第三，给自己设立一个相应的职业生涯规划，这样心里才有奔头，工作激情才不会沉没。只要自己努力，在平凡岗位上做出了成绩，一样是能做到部门经理、甚至总经理的职位。有了追求的目标，就很容易找到工作的兴奋点，从而保持积极的工作态度。
第四，在工作中学习，在压力下成长。年轻人要学会珍惜时间，与企业的磨合是需要时间的，积累经验也需要时间，具备竞争力同样需要时间。任何一位新人，只有脚踏实地苦学本领，以储蓄能量为起点，增强责任感，多实干，少抱怨，才是走向成功的唯一途径。
对职场有成见的人
案例
走出大学校园，小茹在两年内，先后居然跳槽7个地方，其频繁度用“雷人”二字也不为过。
更让人感到可怕的是，她越跳越对职场有成见：片面认为如今要想在职场混得好，主要还得靠关系。跳槽次数多了，她还把自己视为职场“老手”。
对职场成见颇深，就决定了她这种人通常会存有两个毛病：
一是在工作中会有“这山望着那山高”倾向，如在现公司上班却又去偷偷联系新单位。自己不珍惜机遇，对工作敷衍了事，倒头来却反怪上司不重视自己。这种人在频繁的跳槽中，也往往更多的关心薪金几何，至于工作环境、发展前程却不在乎。
二是整天疑神疑鬼，时常感觉有同事在背后对她搞什么鬼把戏。因而在办公室她有时还会挑起员工与上司之间的是非，意在让上司知道她并非等闲之辈。如果不重用，她就跳走，大把机会在等着她呢！这种最喜欢跳槽又没多少功底的人，还这般大耍傲慢行为。那么，老板与同事只好让她继续去“跳槽”。
心理解读
像小茹这种对职场有成见的人，在今天屡见不鲜，已成了当今年轻人的一种“通病”，产生的这种心理也是有多种原因的。如难以适宜现代职场快节奏，又如情路不顺心，还有来自家庭等各方面的压力，这些都有可能让人对职场产生敌对情绪。
我们也要承认，趁着自己还处于人生黄金期，试试别的职业，也许会打开另外一片天空。但在“跳”之前，要有准备，跳槽并不一定就能真正跳入福地，说不定一不小心就掉进了泥沼。
就小茹个案而言，她对职场的成见，主要是心胸狭隘、心浮气躁，看不得别人比她好比她强，加上自尊心极强，内心又很脆弱。这种行为实际上是害怕失败，于是唯有用跳槽方式，逃避职场上的竞争规则，以求得心理平衡。
解开频繁跳槽魔咒
首先，学会与人为善，收敛飞扬跋扈的作风。相识是缘，尝试与同事打成一片，有可能收获到意想不到的心情与乐趣。
其次，正视“有人脉资源，容易进入职场”的客观存在。但更要感悟这只等于优先得到了一个平台，能否顺利走下去还得凭真本事。这个世界上本来就没有绝对公平的事物，你不能对那些阴暗面耿耿于怀，而是要用阳光的人格、健康的心态与积极的精神在职场上与他人竞争。
第三，调整职场规划与状态。逃避是我们应对环境压力经常使用的一种方法，但是如果只有逃避一种应对方式，那么，终将无处可逃。因为任何一个环境，都有它的不如意，都有压力。逃避不能提高对环境的适应力，相反，当同龄人都在成长的时候，你还在原地踏步，这本身就是一种压力。
所以，从现在开始，需要给自己做一个职场规划，弄明白自己想做什么，适合做什么，能做什么，想要成为什么样的人。然后，在明确一个发展方向的基础上，寻找合适的发展通道，有目标就会有动力，有勇气，去克服路途中的困难。
把职场理想化的人
案例
大学毕业，激情满满的小伟自己创业开公司，捣腾两年下来也没成事，便把公司转给了朋友。之后，他进了一家公司做销售。但仅半年时间，他就厌倦了这份职业。觉得每天重复工作，枯燥无味，而且加班时间太长。不如意，就立马换工作。
他的新职场是一家书店。但他跟这里的老员工相处不是很好，认为老员工做事比自己少、却拿更多的工资。由于心不在焉，敷衍了事，导致他在工作时常出差错，在这种压抑的环境下做了半年后，他又跳走了。
接着他来到了一家外资公司，觉得在这儿有发展的空间。一个多月来，大伙儿可谓领教了他不同凡响的“能力”。为了尽快和同事打成一片，不是绞尽脑汁发送很多有趣的邮件给同事，就是请大家喝奶茶、吃点心。
他三天两头这样，同事们自然就有点难以接受了。结果失去了人缘，同事们从此都十分默契地孤立了他。这样一来，他再是努力，在公司里也孤掌难鸣。
3个月后，他还是离开了这家公司。就这样，在不到两年里，他先后换了四回工作。他的下一个职场又在哪里，又能干多久？
心理解读
凡把职场理想化的人，天生就与跳槽结下了不解之缘。表面上看，这类人跳槽的理由很简单，诸如自己是一个向往挑战的人。一份新的工作，可以让自己找回那份渐渐失去的职业激情。
小伟显然是一种自欺欺人的心理。实际上，是他对职场产生了抑郁和倦怠情绪，原因是他把职场理想化了。由于期待值过高，结果落差太大，唯有跳槽才能平衡心态。但说到底，还是觉得自己在职场上太窝囊了。这类的频繁跳槽，也是一种逃避现实的心理。
频繁跳槽的年轻人有个共性：怕苦怕累，把职场想得过于美好。他们优雅地从学府出来，满怀激情地扑进职场，而充满火药味的职场与学校的环境，简直是前后两重天。巨大的心理反差，让他们很难华丽转身。要做到平常心应对职场挑战，就是不要把职场看得太理想化，也不要看得太庸俗化了。
解开频繁跳槽魔咒
第一，学会“低调做人，高调做事”，才能把握好人际关系中的“度”，和同事之间从陌生到熟悉是一个循序渐进的过程，切不可急于求成，否则只会适得其反。因为频繁跳槽，不但不能缓解职场厌倦症，反而还会严重影响个人职业价值积累。
第二，提高心理承受力已经成为职场必修课。面对工作压力，只能咬牙挺住，决不能退缩，更不可逃避。最好的办法就是以最快的速度熟悉业务，并在工作中摸索窍门，掌握经验、熟能生巧，享受工作的乐趣。在做好本职工作、积累职场经验的同时，要积极为职位提升和下一份工作做准备。
第三，给自己设立一个相应的职业生涯规划，这样心里才有奔头，工作激情才不会沉没。只要自己努力，在平凡岗位上做出了成绩，一样是能做到部门经理、甚至总经理的职位。有了追求的目标，就很容易找到工作的兴奋点，从而保持积极的工作态度。
第四，在工作中学习，在压力下成长。年轻人要学会珍惜时间，与企业的磨合是需要时间的，积累经验也需要时间，具备竞争力同样需要时间。任何一位新人，只有脚踏实地苦学本领，以储蓄能量为起点，增强责任感，多实干，少抱怨，才是走向成功的唯一途径。