健身房运动环境对人体的影响

来源 :兰州交通大学学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:zhangchao1011
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使用控制变量法,在保持其他变量不变的情况下改变健身房某一环境参数,让健身者从事不同的健身活动,通过测量健身者心率、血压等参数以及了解健身者的主观感受,研究了健身房温度、湿度对健身者心率、血压以及主观感受的影响.分析得出,健身房最适宜温度为23℃左右,最适宜湿度基本确定在45%~55%.通过问卷调查的形式询问健身者的意见,对三个健身房的温湿度环境进行实测,并模拟温湿度场,发现大部分健身房环境不能达到最适宜温湿度要求,以此评估了三个健身房的环境,最后提出合理改进建议.
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