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每到季节变换时，呼吸道疾病就成了最让妈妈们头疼的事儿，到底宝宝得的是感冒，还是肺炎?妈妈们该如何分辨?
辨别肺炎&感冒
肺炎是小宝宝们呼吸系统的常见病，多在感冒的基础上发病。秋冬季节是呼吸道疾病高发期，所以父母一定要多加小心。小儿肺炎起病急，病情重、进展快，是威胁宝宝健康乃至生命的疾病。但有时它又与感冒的症状相似，容易混淆。因此，家长有必要掌握这两种常见病的鉴别知识，以便及时发现肺炎，及早医治。鉴别它们并不太难，可从“一测，二看、三听”入手：
一测：测体温
肺炎大多发热，而且多在38℃以上，如用退热药只能暂时退一会儿，3～4个小时后还会发烧。感冒也发热，但以38℃以下为多，持续时间较短，用退热药效果即较明显。
二看：看以下四个方面
看呼吸否困难。肺炎多有咳嗽或喘，且程度较重，深吸气后咳嗽或喘加重，严重者呼吸困难。感冒和支气管炎引起的咳嗽或喘一般较轻，不会引起呼吸困难。呼吸困难表现为憋气，两侧鼻翼一张一张的，口唇发紫，提示病情严重，切不可拖延。
看精神状态，感冒时，一般精神状态较好，能玩。患肺炎时，精神状态不佳，常烦躁，或昏睡、抽风等。
看饮食。宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时饮食显著下降，不吃东西，不吃奶，常因憋气而哭闹。
看睡眠。宝宝感冒时，睡眠尚正常，但患肺炎后，夜里有呼吸困难加重的趋势。
三听：听宝宝的胸部
由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵听也能听到水泡音，所以家长可以在宝宝安静或睡着时在宝宝的脊柱两侧胸壁，仔细倾听。肺炎患儿在吸气末期会听到“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征。宝宝感冒一般不会有此种声音。
经过上述的一测、二看，三听，如果出现其中大部分情况，即应怀疑宝宝得了肺炎，应及早到医院就医。
肺炎宝宝8项护理对策
1、室内空气要新鲜湿润。每天开窗通风，太闷太热对肺炎患儿都非常不利可使咳嗽加重，痰液变稠，呼吸更为困难。室内的湿度也要适宜，北方有家庭应经常用湿墩布拖地，使室内空气不要太干燥。
2、多喝水。宝宝因发热，出汗、呼吸快而失去的水分较多，要多喂水，这样也可以使咽喉部湿润，使稠痰变稀，呼吸道通畅。
3、保持鼻腔通畅。要注意宝宝鼻腔内有无干痂，如有可用棉签蘸水后轻轻取出，以解决因鼻腔阻塞而引起的呼吸不畅。
4、吃清淡易消化流食。肺炎宝宝常伴有高热、胃口较差、不愿进食，所以饮食宜清淡，易消化，同时保证一定的优质蛋白。伴有发热者，给予流质饮食(如母乳，牛乳、米汤、蛋花汤、牛肉汤、莱菜，果汁等)，退热后可加半流质食物(如稀饭，面条、蛋糕之类的食品)，因为肺炎患儿水分的蒸发比平时多，故必须补充适量的糖盐水。
5、忌食油腻厚味。肺炎宝宝消化功能多低下，若食油腻厚味，更影响消化功能，必要的营养得不到及时补充，以致抗病力降低。因此，不宜吃各种肉类、鱼类以及动物内脏等厚味食品。
6、忌食生冷食物。若过食西瓜、冰淇淋，冰冻果汁，冰糕、冰棒、香蕉、梨等生冷食物，容易伤及体内阳气，而阳气受损则无力抗邪，病情也难痊愈，故应忌食，特别对有消化道症状的患儿更应暂停食用。
7、加强皮肤及口腔护理。汗多的宝宝要及时更换潮湿的衣服，并用热毛巾把汗液擦干，这对皮肤散热及抵抗病菌有好处。
8、拍背排痰。对痰多的宝宝应尽量让痰液咳出，防止痰液排出不畅而影响肺炎恢复。在病情允许的情况下，家长应经常将宝宝抱起，手指聚起，手心呈空心状，由下而上，拍打背部，卧床不起的宝宝应勤翻身，这样也可使痰液容易咳出，有助于康复。
肺炎预防妈妈这样做
避免感染
感冒流行时，不要带宝宝到公共场所去。家里有人患感冒时，不要与宝宝接触。
勤锻炼，防受凉
让宝宝坚持锻炼身体，增强抗病能力，同时注意气候的变化，随时给宝宝增减衣服，防止伤风感冒。
饮食均衡
能够母乳喂养时要进行母乳喂养，大些的宝宝，要保证每天肉，蛋、奶、蔬菜、水果天天有，不可偏食，均衡饮食能让宝宝营养充足，抵抗力更强。
接种肺炎疫苗
7价肺炎球菌疫苗是目前第一个用于预防2岁以下婴幼儿因肺炎球菌侵袭而导致疾病的疫苗。适合3月龄～2岁以下的宝宝以及未接种过此疫苗2～5岁的儿童，因疫苗费用较高，因此要看家庭经济条件而定。还有一种“23价肺炎球菌多糖疫苗”，能覆盖23种经常引起肺炎球菌感染，接种后保护率可达92％，具有良好的安全性，免疫功效可维持5年。2岁以上体弱或反复患肺炎的幼儿及高危人群可以使用。这两种都是自费疫苗，宝宝是否需要接种，最好咨询保健医生。
肺炎食疗方
藩柚子肉5瓣、白菜干60克、北芪15克，猪瘦肉250克，诸药共煲汤服食，可益气养阴。润肺化痰。
百合50克、薏米200克、加水5碗、煎服。
核桃仁、冰糖各30克，梨150克，共绞碎，加水煮服。
杏仁10克(去皮打碎)、鸭梨1～2个、冰糖适量。先将鸭梨切块去核，与杏仁同煮，梨熟加入冰糖，代茶饮用。
党参10克、大枣15克(去核)、糯米150克，加适量水共煮粥，用白糖调味服用。
杏仁10克，去皮尖，水研滤汁，大米30克，加水共煮粥服用。
《母子健康》温馨提示
按时服药、打针，以免影响疗效。由于宝宝抗病能力较差，尤其是小婴儿病情容易反复，当家长发现宝宝呼吸快、呼吸困难、口唇四周发青、面色苍白或发时，说明宝宝已缺氧，必须及早抢救。
慎用镇咳剂。有些家长看到宝宝咳嗽，有痰，就自行给宝宝喂食一些镇咳剂，事实上，抑制咳嗽反而不利于排痰。
忌滥用退热药。刚发热就用过多的退热药，不仅对机体不利，而且还可能掩盖病情，延误治疗。因此，对发热宝宝应慎用退热药，且忌用药过多，以防体温骤降，大汗淋漓，发生虚脱。
忌乱服用清热药。金银茶、青果、板蓝根冲剂等清热药，对肺炎宝宝有益。但不能较长时间服用，特别对体质较弱者，勿轻易服用清热药。否则，会伤及人体正气，使原来的症状加剧。
辨别肺炎&感冒
肺炎是小宝宝们呼吸系统的常见病，多在感冒的基础上发病。秋冬季节是呼吸道疾病高发期，所以父母一定要多加小心。小儿肺炎起病急，病情重、进展快，是威胁宝宝健康乃至生命的疾病。但有时它又与感冒的症状相似，容易混淆。因此，家长有必要掌握这两种常见病的鉴别知识，以便及时发现肺炎，及早医治。鉴别它们并不太难，可从“一测，二看、三听”入手：
一测：测体温
肺炎大多发热，而且多在38℃以上，如用退热药只能暂时退一会儿，3～4个小时后还会发烧。感冒也发热，但以38℃以下为多，持续时间较短，用退热药效果即较明显。
二看：看以下四个方面
看呼吸否困难。肺炎多有咳嗽或喘，且程度较重，深吸气后咳嗽或喘加重，严重者呼吸困难。感冒和支气管炎引起的咳嗽或喘一般较轻，不会引起呼吸困难。呼吸困难表现为憋气，两侧鼻翼一张一张的，口唇发紫，提示病情严重，切不可拖延。
看精神状态，感冒时，一般精神状态较好，能玩。患肺炎时，精神状态不佳，常烦躁，或昏睡、抽风等。
看饮食。宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时饮食显著下降，不吃东西，不吃奶，常因憋气而哭闹。
看睡眠。宝宝感冒时，睡眠尚正常，但患肺炎后，夜里有呼吸困难加重的趋势。
三听：听宝宝的胸部
由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵听也能听到水泡音，所以家长可以在宝宝安静或睡着时在宝宝的脊柱两侧胸壁，仔细倾听。肺炎患儿在吸气末期会听到“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征。宝宝感冒一般不会有此种声音。
经过上述的一测、二看，三听，如果出现其中大部分情况，即应怀疑宝宝得了肺炎，应及早到医院就医。
肺炎宝宝8项护理对策
1、室内空气要新鲜湿润。每天开窗通风，太闷太热对肺炎患儿都非常不利可使咳嗽加重，痰液变稠，呼吸更为困难。室内的湿度也要适宜，北方有家庭应经常用湿墩布拖地，使室内空气不要太干燥。
2、多喝水。宝宝因发热，出汗、呼吸快而失去的水分较多，要多喂水，这样也可以使咽喉部湿润，使稠痰变稀，呼吸道通畅。
3、保持鼻腔通畅。要注意宝宝鼻腔内有无干痂，如有可用棉签蘸水后轻轻取出，以解决因鼻腔阻塞而引起的呼吸不畅。
4、吃清淡易消化流食。肺炎宝宝常伴有高热、胃口较差、不愿进食，所以饮食宜清淡，易消化，同时保证一定的优质蛋白。伴有发热者，给予流质饮食(如母乳，牛乳、米汤、蛋花汤、牛肉汤、莱菜，果汁等)，退热后可加半流质食物(如稀饭，面条、蛋糕之类的食品)，因为肺炎患儿水分的蒸发比平时多，故必须补充适量的糖盐水。
5、忌食油腻厚味。肺炎宝宝消化功能多低下，若食油腻厚味，更影响消化功能，必要的营养得不到及时补充，以致抗病力降低。因此，不宜吃各种肉类、鱼类以及动物内脏等厚味食品。
6、忌食生冷食物。若过食西瓜、冰淇淋，冰冻果汁，冰糕、冰棒、香蕉、梨等生冷食物，容易伤及体内阳气，而阳气受损则无力抗邪，病情也难痊愈，故应忌食，特别对有消化道症状的患儿更应暂停食用。
7、加强皮肤及口腔护理。汗多的宝宝要及时更换潮湿的衣服，并用热毛巾把汗液擦干，这对皮肤散热及抵抗病菌有好处。
8、拍背排痰。对痰多的宝宝应尽量让痰液咳出，防止痰液排出不畅而影响肺炎恢复。在病情允许的情况下，家长应经常将宝宝抱起，手指聚起，手心呈空心状，由下而上，拍打背部，卧床不起的宝宝应勤翻身，这样也可使痰液容易咳出，有助于康复。
肺炎预防妈妈这样做
避免感染
感冒流行时，不要带宝宝到公共场所去。家里有人患感冒时，不要与宝宝接触。
勤锻炼，防受凉
让宝宝坚持锻炼身体，增强抗病能力，同时注意气候的变化，随时给宝宝增减衣服，防止伤风感冒。
饮食均衡
能够母乳喂养时要进行母乳喂养，大些的宝宝，要保证每天肉，蛋、奶、蔬菜、水果天天有，不可偏食，均衡饮食能让宝宝营养充足，抵抗力更强。
接种肺炎疫苗
7价肺炎球菌疫苗是目前第一个用于预防2岁以下婴幼儿因肺炎球菌侵袭而导致疾病的疫苗。适合3月龄～2岁以下的宝宝以及未接种过此疫苗2～5岁的儿童，因疫苗费用较高，因此要看家庭经济条件而定。还有一种“23价肺炎球菌多糖疫苗”，能覆盖23种经常引起肺炎球菌感染，接种后保护率可达92％，具有良好的安全性，免疫功效可维持5年。2岁以上体弱或反复患肺炎的幼儿及高危人群可以使用。这两种都是自费疫苗，宝宝是否需要接种，最好咨询保健医生。
肺炎食疗方
藩柚子肉5瓣、白菜干60克、北芪15克，猪瘦肉250克，诸药共煲汤服食，可益气养阴。润肺化痰。
百合50克、薏米200克、加水5碗、煎服。
核桃仁、冰糖各30克，梨150克，共绞碎，加水煮服。
杏仁10克(去皮打碎)、鸭梨1～2个、冰糖适量。先将鸭梨切块去核，与杏仁同煮，梨熟加入冰糖，代茶饮用。
党参10克、大枣15克(去核)、糯米150克，加适量水共煮粥，用白糖调味服用。
杏仁10克，去皮尖，水研滤汁，大米30克，加水共煮粥服用。
《母子健康》温馨提示
按时服药、打针，以免影响疗效。由于宝宝抗病能力较差，尤其是小婴儿病情容易反复，当家长发现宝宝呼吸快、呼吸困难、口唇四周发青、面色苍白或发时，说明宝宝已缺氧，必须及早抢救。
慎用镇咳剂。有些家长看到宝宝咳嗽，有痰，就自行给宝宝喂食一些镇咳剂，事实上，抑制咳嗽反而不利于排痰。
忌滥用退热药。刚发热就用过多的退热药，不仅对机体不利，而且还可能掩盖病情，延误治疗。因此，对发热宝宝应慎用退热药，且忌用药过多，以防体温骤降，大汗淋漓，发生虚脱。
忌乱服用清热药。金银茶、青果、板蓝根冲剂等清热药，对肺炎宝宝有益。但不能较长时间服用，特别对体质较弱者，勿轻易服用清热药。否则，会伤及人体正气，使原来的症状加剧。