【摘 要】
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武术作为一种以套路和格斗为形式,以技击为主要内容的传统运动项目,不仅能够有效地强身健体、锤炼品质,也能够全面塑形、养生,其所包含的丰富的传统文化精髓也能够跨越时代的藩篱在新时代绽放出价值的光辉。
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武术作为一种以套路和格斗为形式,以技击为主要内容的传统运动项目,不仅能够有效地强身健体、锤炼品质,也能够全面塑形、养生,其所包含的丰富的传统文化精髓也能够跨越时代的藩篱在新时代绽放出价值的光辉。
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