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所谓的速度耐力,顾名思义指的是人体快速运动的能力能够保持较长的时间。短跑运动研究表明,在100米跑中,当运动员跑至60米左右的时候,其速度就开始变慢,而在全程中一般情况下只有20%左右的路程跑的速度才是最快的。由此可见,速度与耐力影响与制约了短跑项目的成绩,速度耐力对于初中体育教学中的短距离跑而言,就是要求学生在后半程及终点冲刺时仍能保持最快的速度。