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在短跑运动中速度和速度耐力训练是非常重要的两个环节,现代短跑技术的特点是大幅度、高频率、放松跑.而决定运动成绩提高的因素很多本文着重从能量供应的特点,为教练员从事短跑速度和速度耐力方面的训练提供生化依据.
100米跑训练手段的生理学分析
【摘 要】
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在短跑运动中速度和速度耐力训练是非常重要的两个环节,现代短跑技术的特点是大幅度、高频率、放松跑.而决定运动成绩提高的因素很多本文着重从能量供应的特点,为教练员从事
【机 构】
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山东省菏泽市巨野县实验中学
【出 处】
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数码世界
【发表日期】
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2019年11期
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