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期刊论文
对短跑运动最大力量训练特征及方法的探讨
对短跑运动最大力量训练特征及方法的探讨
来源 :中国科技纵横 | 被引量 : 0次 | 上传用户:xqxcb
【摘 要】
:
短跑运动员重要的专项素质中,力量素质对于提高短跑运动成绩有着十分重要的作用。提高短跑运动员最大力量和速度力量短跑运动员的力量训练,应结合自身特点,并联系不同运动水平运
【作 者】
:
姜雨
李丽丹
【机 构】
:
山东工商学院体育部,北京科技职业学院体育部
【出 处】
:
中国科技纵横
【发表日期】
:
2011年5期
【关键词】
:
短跑运动
最大力量
训练特征
训练方法
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短跑运动员重要的专项素质中,力量素质对于提高短跑运动成绩有着十分重要的作用。提高短跑运动员最大力量和速度力量短跑运动员的力量训练,应结合自身特点,并联系不同运动水平运动员在不同发展阶段的生理生化指标。
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