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为探讨短期心理疲劳后放松音乐的恢复效果,选用体育专业大学生,以放松音乐为自变量,主观感受(难度、努力和疲劳)、行为数据(反应时和正确率)和心率变异性(HRV)频域指标为因变量,进行75分钟的Flanker任务认知操作(前1段60分钟为疲劳诱发期;后1段15分钟为音乐调控期)。结果发现:连续任务中46~60分钟的3类指标较0~15分钟显著改变;后15分钟音乐调控时,3类指标有转折。提示60分钟连续Flanker任务的46~60分钟可作为短期心理疲劳期,疲劳后的放松音乐调控可促进其恢复。