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我的一个朋友在某公司策划部工作,他向我诉说他的困惑:“前不久,公司要策划部的几个人就一个项目每人拿出一份方案,然后由公司高层择优选用。这对我们策划部每一个人来说,都是一次不同寻常的检验。谁的方案中选,不用说奖金红包必会加码,而且,据说策划部的经理就要晋升,空下来的经理位子也许就会到手。于是,我们几个人都暗中使劲。我更是加班加点,全力以赴,每天神经都绷得紧紧的。真奇怪,越是关键时刻,我的脑子越不好使,平时的灵感都不知跑到哪儿去了。结果交出的方案自然就被拿下。奖金啊,红包啊,经理的位子啊,统统离我而去。平时我的策划方案总是很出色,我这次为什么会在关键时刻掉链子?”
心理学的答案是:这位朋友出现了“目的颤抖”。
什么叫目的颤抖?
心理学家做过这样一个实验:让被试者给小小的绣花针引线,事先激发他们不同程度的目的性,比如设置不同价值的奖品。结果发现,被试者的目的性越强,越全神贯注地努力,手越颤抖得厉害,线越不容易引入。由于手的颤抖是目的性过强造成的,心理学家就把这种现象叫做“目的颤抖”。意思是说,超过一定限度,做事的目的性越强,越不容易成功,越容易在关键时刻掉链子。
生活中常常会出现目的颤抖。太想写好字,你的手会颤抖;太想踢进球,你的脚会颤抖;太想做出创意,你的脑会颤抖。传说中的神射手后羿,原本有百发百中的功夫,却在夏王面前表演射靶心时,以失败告终。这是因为他太在乎那黄金万两的赏赐,让双手颤抖了。美国著名的高空走钢丝演员瓦伦达,原本有一双在钢索上如履平地的脚,却在最后一次演出中,从钢丝上掉下来。这是因为他过分在乎这最后一次的结局,使双脚颤抖了。
为什么会出现目的颤抖?
《庄子·达生篇》记述了这样一则故事,我们也许会从中找到答案。
颜渊问孔子:“有一次我经过一个深渊渡口,摆渡人撑船的技巧实在神妙。我问他:‘撑船可以学习吗?’摆渡人说:‘可以的。善于游泳的人很快就能学会撑船。假如是善于潜水的人,即使没看见过船也会熟练地撑船。’我问其中的原因,他却不告诉我。请问他的话是什么意思呢?”
孔子回答说:“善于游泳的人很快就能学会撑船,这是因为他熟悉水性而处之自然。至于那善于潜水的人没见过船就能熟练地撑船,是因为他视深渊为陆地上的小丘,视船翻为车子倒退一样。他对出现在眼前的翻船如车子倒退一样毫不在乎,心里若无其事,怎能不镇定自若呢?用瓦器作为赌注心里非常轻松,用带钩作为赌注心里就有点害怕,用黄金作为赌注就会心慌意乱。赌博的技巧本是一样的,可是顾虑却越来越重,那是因为太看重身外之物了。大凡对身外之物看得过重的人,其内心就会笨拙。”
这最后几句的原文是:“以瓦注者巧,以钩注者惮,以黄金注者殙。其巧一也,而有所矜,则重外也。凡外重者内拙。”这个“外重者内拙”,也许是对目的颤抖根本原因的最好解释。
现代心理学进一步解释说,出现目的颤抖是因为,目的性越强,就越害怕达不到目的,就越害怕失败的结果。越是害怕失败的结果,大脑中反而越容易出现失败的图像。比如当一个高尔夫球手击球前一再告诉自己“千万不要把球打进水里”,这时,他的大脑里偏偏就会出现“球掉进水里”的情景。这一情景会指挥他的神经,使事情偏偏朝他害怕的方向发展,结果呢,球大多都会掉进水里。
由此看来,不管是手颤抖、脚颤抖,还是脑颤抖,都是心在颤抖,都是因为心量太小,对眼前的名利’太在乎了,太看重了,以致乱了方寸。其结果是,渴盼消磨了自信,恐惧吞噬了成功。在追寻成功的路上,不知道有多少人就毁在目的颤抖上。
那么,我们应该怎样做才会不再出现目的颤抖,才能避免在关键时刻掉链子?
人生不能没有目的,目的本是引领我们前进的。但如果太看重目的,将其变成赤裸裸的功名利禄,当作重压背负在身,每前进一步,心里总计较着目的,那么,巨大的牵累与莫名的恐惧,就会让心战战兢兢。如此方寸大乱,如何去约见那个成功的自我?
有句话说得好:“大体则有,具体则无。”我们应该有人生的理想,有生活的目标,有行动的目的。但是,人生的智慧在于,在考场上,在赛场上,在职场上,在商场上,在官场上,在人生的每一个名利场上,都把“目的”看得淡些再淡些。在做事情的具体过程中,更要把羁绊心灵的“目的”扔得远些再远些。正所谓,得意淡然,失意坦然,平心静气,气定神闲。
如此心境,哪里还有什么目的颤抖?如此人生,关键时刻岂能不多一筹胜算?
心理学的答案是:这位朋友出现了“目的颤抖”。
什么叫目的颤抖?
心理学家做过这样一个实验:让被试者给小小的绣花针引线,事先激发他们不同程度的目的性,比如设置不同价值的奖品。结果发现,被试者的目的性越强,越全神贯注地努力,手越颤抖得厉害,线越不容易引入。由于手的颤抖是目的性过强造成的,心理学家就把这种现象叫做“目的颤抖”。意思是说,超过一定限度,做事的目的性越强,越不容易成功,越容易在关键时刻掉链子。
生活中常常会出现目的颤抖。太想写好字,你的手会颤抖;太想踢进球,你的脚会颤抖;太想做出创意,你的脑会颤抖。传说中的神射手后羿,原本有百发百中的功夫,却在夏王面前表演射靶心时,以失败告终。这是因为他太在乎那黄金万两的赏赐,让双手颤抖了。美国著名的高空走钢丝演员瓦伦达,原本有一双在钢索上如履平地的脚,却在最后一次演出中,从钢丝上掉下来。这是因为他过分在乎这最后一次的结局,使双脚颤抖了。
为什么会出现目的颤抖?
《庄子·达生篇》记述了这样一则故事,我们也许会从中找到答案。
颜渊问孔子:“有一次我经过一个深渊渡口,摆渡人撑船的技巧实在神妙。我问他:‘撑船可以学习吗?’摆渡人说:‘可以的。善于游泳的人很快就能学会撑船。假如是善于潜水的人,即使没看见过船也会熟练地撑船。’我问其中的原因,他却不告诉我。请问他的话是什么意思呢?”
孔子回答说:“善于游泳的人很快就能学会撑船,这是因为他熟悉水性而处之自然。至于那善于潜水的人没见过船就能熟练地撑船,是因为他视深渊为陆地上的小丘,视船翻为车子倒退一样。他对出现在眼前的翻船如车子倒退一样毫不在乎,心里若无其事,怎能不镇定自若呢?用瓦器作为赌注心里非常轻松,用带钩作为赌注心里就有点害怕,用黄金作为赌注就会心慌意乱。赌博的技巧本是一样的,可是顾虑却越来越重,那是因为太看重身外之物了。大凡对身外之物看得过重的人,其内心就会笨拙。”
这最后几句的原文是:“以瓦注者巧,以钩注者惮,以黄金注者殙。其巧一也,而有所矜,则重外也。凡外重者内拙。”这个“外重者内拙”,也许是对目的颤抖根本原因的最好解释。
现代心理学进一步解释说,出现目的颤抖是因为,目的性越强,就越害怕达不到目的,就越害怕失败的结果。越是害怕失败的结果,大脑中反而越容易出现失败的图像。比如当一个高尔夫球手击球前一再告诉自己“千万不要把球打进水里”,这时,他的大脑里偏偏就会出现“球掉进水里”的情景。这一情景会指挥他的神经,使事情偏偏朝他害怕的方向发展,结果呢,球大多都会掉进水里。
由此看来,不管是手颤抖、脚颤抖,还是脑颤抖,都是心在颤抖,都是因为心量太小,对眼前的名利’太在乎了,太看重了,以致乱了方寸。其结果是,渴盼消磨了自信,恐惧吞噬了成功。在追寻成功的路上,不知道有多少人就毁在目的颤抖上。
那么,我们应该怎样做才会不再出现目的颤抖,才能避免在关键时刻掉链子?
人生不能没有目的,目的本是引领我们前进的。但如果太看重目的,将其变成赤裸裸的功名利禄,当作重压背负在身,每前进一步,心里总计较着目的,那么,巨大的牵累与莫名的恐惧,就会让心战战兢兢。如此方寸大乱,如何去约见那个成功的自我?
有句话说得好:“大体则有,具体则无。”我们应该有人生的理想,有生活的目标,有行动的目的。但是,人生的智慧在于,在考场上,在赛场上,在职场上,在商场上,在官场上,在人生的每一个名利场上,都把“目的”看得淡些再淡些。在做事情的具体过程中,更要把羁绊心灵的“目的”扔得远些再远些。正所谓,得意淡然,失意坦然,平心静气,气定神闲。
如此心境,哪里还有什么目的颤抖?如此人生,关键时刻岂能不多一筹胜算?