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脾胃是后天之本,饮食直接影响脾胃的功能,因此食饮有节是养生的基本原则.从字源出发,节有节制、节律、节令等不同含义,而饮食的数量、饮食的节律和饮食的节令都会对身体造成影响.对当前的人们来说,晚餐相对不容易节制,因此注意控制晚餐,有助于促进身体健康.
论节制食饮对健康的作用
【摘 要】
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脾胃是后天之本,饮食直接影响脾胃的功能,因此食饮有节是养生的基本原则.从字源出发,节有节制、节律、节令等不同含义,而饮食的数量、饮食的节律和饮食的节令都会对身体造成
【机 构】
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北京市密云区医院 101500;中山大学 510275
【出 处】
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首都食品与医药
【发表日期】
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2019年12期
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