宝宝们在活动时容易出汗，如果不及时穿脱衣服，极易感冒生病。虽然大班的宝宝已经会自己穿脱衣服，但是他们的生活经验及自我保健意识较为欠缺，不能根据身体的冷热及时穿脱衣服，所以家长们不妨借此机会教宝宝进行衣服的“加减运算”吧。
　　行动依据
　　《3- 6岁儿童学习与发展指南》： 5～6岁幼儿能知道根据冷热增减衣服。
　　唠叨鹿妈
　　家长还可以引导宝宝在不同的场合想办法合理摆放脱下的衣服。如：摆在桌椅上；挂在运动器械上；请别人帮助拿一下；系在腰上、肩上等。
　　任务卡
　　他们在干吗
　　宝宝，你看上面那幅图中的几个小朋友在干什么呢？左下角那幅图中的小朋友怎么啦？（①有几个小朋友在玩球，玩得满头大汗；②其中一个玩球的小朋友生病了，躺在床上休息）
　　为什么会生病
　　宝宝，你猜猜图中的小朋友为什么会生病？（受凉感冒了）怎样才能不受凉？（及时穿脱衣服）
　　毛巾小实验
　　家长准备干、湿两条毛巾，请宝宝将两条毛巾分别放在手背上感受比较一下。让宝宝直观地感知：热毛巾好比出汗后需要及时脱掉衣服，冷毛巾好比没有及时穿上衣服导致受凉了。
　　我会及时穿脱衣
　　宝宝，玩游戏时你觉得很热或者出汗了应该怎么办呢？游戏结束后应该怎么做？（游戏中出汗了要及时脱衣服；游戏结束后，要马上穿衣服，以免受凉）
　　鹿爸博士
　　宝宝的情感体验需要具体形象的经验，通过直观的感知才能理解为什么要这样做、应该怎样做，最后才能主动地去做。毛巾小实验就是让宝宝直观感知到：出汗容易受凉，受凉容易引起感冒等一系列连锁反应。