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教学一直是我国重点关注的内容之一，在这样的形势下优化教学课堂就显得非常重要。初中是学生比较重要的一个阶段，对学生打下坚实的学习基础，培养良好的学习习惯有着积极的意义和作用。而体育与健康作为初中必不可少的一门学科，占有重要的地位，对提高学生的综合素质，动手能力有着积极的促进作用。在实施初中体育与健康教学的过程中，力求在优化教学同时，让学生可以更加容易接受授课的知识，并通过教学过程让学生完善自己，得到更好的发展。