穿运动鞋的学问

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老张头退休后,也参加了老人运动行列,这不,每天早晨都去舞剑、慢跑、打太极拳……可没过几天,他就不来了。老伙计们去看他,发现他正在给双脚做热敷,原来他的双脚踝都肿了,他尴尬地说:“我怎么这么不中用,运动还没半个月,脚就肿得不能走路了。脚脖子肿,脚底板疼……” 大家帮他分析了半天,有人说是开始运动量太大了,不适应;有人说他一辈子光坐办公室,不 Lao Zhang first retired, also participated in the ranks of the elderly movement, this is not every morning to dance sword, jogging, tai chi ... ... but a few days, he will not come. Old folks went to see him and found that he was doing hot packs on both feet. He had his ankles swollen. He said awkwardly: “Why do not I use it so much? I have not swollen my feet for half a month after exercising Walked .Acquat swollen feet ache ... ... ”Everyone helped him analyze for a long time, some people say that it is too much exercise, not suited; Some people say he would sit life in the office, not
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