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在目前高校体育教学中,课程设置片面强调促进学生运动技能的发展,忽视了对学生体育意识、体育能力、体育习惯等的培养。高校大学体育教学改革迫在眉睫。教学方法的最优化是提高教学质量,实现课程目标的重要环节。应遵循课程设置的规律,依据课程目标要求,建立以必修课、选项课、俱乐部、保健课、理论课为主体的课程结构体系。