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1．麻油伴潺菜 新鲜潺菜（落葵）250克，麻油10克（约1汤匙）。先将新鲜潺菜用清水洗净，用刀切段备用。然后锅中加清水煮沸，放进食盐，再把潺菜放入沸水中焯约3分钟取出，加入麻油拌匀，凉食。尤适宜虚秘患者。
便秘食疗法
【摘 要】
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1．麻油伴潺菜 新鲜潺菜（落葵）250克，麻油10克（约1汤匙）。先将新鲜潺菜用清水洗净，用刀切段备用。然后锅中加清水煮沸，放进食盐，再把潺菜放入沸水中焯约3分钟取出，加入麻油拌匀，凉食。尤
【机 构】
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湖北
【出 处】
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家庭中医药
【发表日期】
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2008年12期
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