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周一至周五忙碌地工作，周末就是上班族放松的时候了。这个时候你可能会觉得要好好地犒劳自己，连饮食的节制也放松了，运动量减少了。因此，周末可能使你的减肥计划泡汤，弄不好体重还要反弹呢。有研究发现，很多成年人在周末会吃得比较多，导致体重增加。
莫让周末坏了你的减肥计划
【摘 要】
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周一至周五忙碌地工作，周末就是上班族放松的时候了。这个时候你可能会觉得要好好地犒劳自己，连饮食的节制也放松了，运动量减少了。因此，周末可能使你的减肥计划泡汤，弄不好体重还
【出 处】
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心血管病防治知识
【发表日期】
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2008年9期
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